必需脂肪酸功能

必需脂肪酸[編輯] ... 必需脂肪酸（英語：Essential fatty acid；縮寫EFA）是指人（或其他高等動物）體內不能自行合成、但又必須從食物中獲得的脂肪酸。 ... 只有兩種脂肪...

必需脂肪酸是指人體內不能自行合成、必須從食物中獲得的脂肪酸。對人類來說，只有兩種脂肪酸屬於「必需脂肪酸」：一種叫做「亞油酸」（一種Omega-6雙不飽和脂肪酸）， ...

脂肪酸則有飽和、單元不飽和及多元不飽和三種脂肪酸。其中只有多元不飽和脂肪酸的亞油酸（linoleic acid）及亞麻酸（linolenic acid）為必需脂肪酸，及人體不能製造而 ...

必需脂肪酸. 江孟燦李健群吳文勉盧義發. 前言. 脂肪酸是指一個帶有脂肪族鏈的羧酸，若碳與碳之間. 含有雙鍵則為不飽和脂肪酸，一般而言，典型的雙鍵是由.

>ω-3脂肪酸是機體的必須脂肪酸，可對機體產生多種健康益處。實際上，ω-3脂肪酸共有11種類型，其中最重要的3種分別是ALA、EPA和DHA。