每天走路一小時，不必節食，每月瘦一公斤：走路減肥法 ...
文章推薦指數： 80 %
走路就能減肥？ 在其他條件不變的情況下，每天多走路一小時，熱量消耗增加，當然就能減肥啦。
不過，如果能將這一小時改成運動，效果會更顯著。
這種方法 ...
網購大學：研究網路上的各種商品
跳到主文
除臭味研究所：以消除臭味為己任。
腳臭味，有apure除臭襪、優錳佳鞋蜜粉；腋臭味，有易夏貼貼片；冰箱臭，有優錳佳除臭盒；寵物臭味，有大窩口木酢液。
-----------
捕蚊大師：抓蚊子的專家，最讓蚊子懼怕的東西，一切有關蚊子的知識。
-----
延伸文章資訊
- 1洪百榕、莫文蔚都是這樣瘦的，醫師證實：日行一萬步還不如做 ...
BBC在《關於健身的真相》節目中，就把快走10分鐘拿來和日行一萬步 ... 像我的固定運動就是『每天快走一小時』，別看走路好像沒什麼，快走一 ...
- 2每天走路1小時、白內障機率降20％！美國研究：運動讓眼睛不 ...
但其實運動的好處不只這些，美國研究發現，運動也可以讓眼睛的老化減緩，遠離白內障、青光眼、黃斑部病變。 每天走路1小時就有效果！
- 3每天走路一小時，對瘦身有幫助嗎？ - 愛料理生活誌
科學家認為每天走1 小時的路，可以幫助消耗熱量並讓體重減輕，在一個以女性為研究對象的相關實驗中，發現在6 個月的時間裡，階段性的將走路 ...
- 4他每天做這件事，4個月瘦10多公斤、脂肪肝消失了– thamhy72
走路人人都會，但不是邁開步伐行走就是健走。 ... 據專家實驗結果，每週步行3次，每次一小時，連續堅持四個月者與不喜歡運動者相比，前者 ...
- 5每天進行一小時的步行運動能減去多少脂肪？ | 運動星球 ...
以下的圖表將體重與步行速度估算出一小時所能消耗的卡路里數量做為參考：. 步行運動燃脂圖表. 看看你的體重步行一小時能消耗多少熱量?
