素食 問答
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多一點蔬果、少一點肉類甚至加工食品,對健康都有好處」。 營養師高敏敏說,想踏入吃素的飲食,建議一步一步做起,將大部分的蛋白質來源由紅肉替換 ...
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近年興起素食潮流讓很多人也心動想一試,無非是想讓身體更健康、又或是支持環保!但在開始前請先了解食素的風險和隱憂哦。 by fish. 吃素前要知道的3大覺悟!營養師: ...
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台灣素食營養學會是由一群對素食有興趣或本身吃素的營養師,醫師等專業醫療人員,以及從事營養醫學研究者所組成的非營利組織,宗旨為促進健康素食飲食之學習,推廣, ...
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