紅藜麥價格

紅藜之蛋白質含量高達14%，與小麥相當，為稻米的2倍；其膳食纖維高達14%，為燕麥的3倍，地瓜的7倍。礦物質含量方面，含鈣特別豐富，為稻米的42倍，燕麥的 ...

紅藜麥屬於全穀雜糧類，主要成分除了澱粉以外，還有豐富蛋白質、礦物質、膳食纖維及植化素。 紅藜麥含有離胺酸，恰為稻米所缺乏的限制胺基酸，若和白米 ...

藜麥是一種穀類，早先是南美洲印第安人的主要糧食作物，但由於其蛋白質含量高，同時也含有人體所必需的八種必需胺基酸，其營養價值能說是直逼傳統蛋白質 ...

我到底該吃紅藜或藜麥?營養價值大解析 ; 膳食纖維. %. 14, 11.8 ; 蛋白質. %. 14.1, 11.3 ; 脂質. %. 3.2, 3.9 ; 鈣. (ppm). 2523, 5...