消腫化瘀
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延伸文章資訊
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冰敷的方式:將用冷水浸濕的毛巾稍微擰乾,即可冰敷。或者也可將裝袋的濕毛巾或水袋,放入冰箱15 分鐘再使用。注意別直接將冰塊放在皮膚 ...
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- 3冰敷不該用純冰塊!正確冰敷原來有這麼多講究| 健康知識+
(1)冰敷的不良反應主要為凍瘡和神經損傷。所以,如前文所說,每次冰敷的時間應限制在20-30分鐘,並經常行皮膚檢查和感覺評估。
- 4一張圖看懂冰熱敷使用時機!敷錯傷口會惡化! - Heho健康
原理:使血管收縮,血液循環慢,使得發炎物質擴散的現象被減緩,使得患部更好痊癒,常用於急性的傷害。 ... 方法:以沾濕的毛巾、或將濕毛巾放進冰箱裡做成 ...
- 5【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂-受傷後何時冰 ... - 豐榮醫院
冰敷適用症狀:拉傷、扭傷肌肉筋腱或韌帶、無傷口撞傷、痛風冰敷方法:以沾濕的毛巾、或將濕毛巾放進冰箱裡做成冰毛巾、忌直接用冰塊貼著患部,最好 ...