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[知識+] 減肥的關鍵30分鐘- 飯後要活動@ 厚片人。

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難怪很多媽媽都在飯後出門去散步，沒有做什麼激烈運動喔，連續散步一個禮拜，就可以漸漸看到些效果，散步一個月，就真的很明顯瘦下來。

厚片 ... 厚片人。

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