比運動還重要！想要減肥就改掉8項飯後壞習慣| 羅小編| 鍵盤大 ...
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若吃飽飯後馬上散步，反而會讓本該留向腸胃，幫助消化的血液因而流向四肢，造成消化不良，建議等到體內食物大至消化完畢再做運動，比較不會 ... 回首頁 facebook Line Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 > 鍵盤大檸檬 2018-09-0218:33:00 羅小編 吃飽飯還是要先讓胃休息一下呀～
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