康健雜誌- 【一天一萬步對身體沒好處？ 日研究：會縮短壽命 ...
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日本一項研究指出，一天走一萬步非但對身體沒有好處，甚至會縮短壽命。
究竟原因是什麼？那該怎麼走才能維持 ... 破解迷思！一天一萬步，對 ...
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延伸文章資訊
- 1一天一萬步的迷思？ - 健康新聞- PChome 新聞
過去我們都常聽到[一天一萬步]對身體的益處。不過對現在經常得隔離居家的現代人，或是經常得久坐辦公室的上班族而言，有時一天一萬步是很難 ...
- 2多走路有益健康？ 日行萬步是迷思哈佛研究：每天走「這步數 ...
一天一萬步對身體健康無濟於事？研究顯示只要走這步數就夠了...
- 3一天一萬步的迷思？ - 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體
過去我們都常聽到[一天一萬步]對身體的益處。不過對現在經常得隔離居家的現代人，或是經常得久坐辦公室的上班族而言，有時一天一萬步是很難 ...
- 4康健雜誌- 【一天一萬步對身體沒好處？ 日研究：會縮短壽命 ...
日本一項研究指出，一天走一萬步非但對身體沒有好處，甚至會縮短壽命。 究竟原因是什麼？那該怎麼走才能維持 ... 破解迷思！一天一萬步，對 ...
- 5一天一萬步的迷思？ - Yahoo奇摩新聞
也有研究顯示，[每天一萬步]可以增強身心靈健康，降低糖尿病等慢性疾病風險，這也更增強了我們對一萬步的信念。 在古羅馬，人們的確是以走路 ...
