揮別小腹便便，吃帶皮奇異果效果佳|早安健康

奇異果酵素能促進腸道蠕動，幫助消化，減少腸胃脹氣，間接改善睡眠。 奇異果皮毫無營養？ 1. 奇異果是營養價值極高的水果，一般常見的吃法是將奇異果對切， ...

奇異果皮營養價值高奇異果是一種高營養價值水果，很多人會將它剖成兩半，像吃冰淇淋般的以湯匙掏食，最後再把被掏空後的果皮丟棄。台北縣中祥醫院院長蔡 ...

因外型似紐西蘭國鳥Kiwi奇異鳥而得名。 奇異果的營養成份. 美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將奇異果列為30種抗癌蔬果之一。光是以維他命C來說，等量的 ...

水果是大自然的禮物，果皮、果肉、甚至種子的營養價值逐漸為人所熟知， ... 食品營養成分資料庫分析，每100克奇異果含有73毫克維生素C，是 ...