藜麥是澱粉嗎

答案很肯定！ - 知乎2018年9月10日· 孕期是一个非常特殊的时期，孕妇和孩子在饮食方面都需倍加呵护。

我們知道孕婦攝入大量的糖元時，會導致體內嬰兒的體重過重，於是無法順產，需進行剖腹產。而藜麥的含糖量較低，孕婦食用藜麥就不會出現這種現象。

在不同的孕期，孕婦飲食所需的營養也有所不同。多數媽咪擔心產後身材大走山，因此孕期飲食更顯重要，提供8種日常食物，讓媽咪健康養胎「孕」出好 ...

藜麥含有的微量元素也很多，比較重要的有錳、鋅，錳在身體內除了有抗氧化的作用，同時對於調整代謝如脂肪及碳水化合物等有很好的功效，良好的血醣及血脂代謝對於現在外食族 ...