酪 梨 莎莎醬 減肥

酪梨料理怎麼做才好吃？這裡有1611 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：酪梨香蕉養顏美容smoothie by covid 幸存者, 酪梨 火腿蛋漢堡 , 【簡易10分鐘】美式酪梨醬, ...

愛料理「酪梨」1583篇。有最新的《牛油果/酪梨嫩蛋紫菜飯捲（健康取向）》，以及《酪梨15》、《avocado melon drink》、《酪梨嫩蛋》。也有酪梨沙拉、酪梨醬、酪梨 ...

酪梨跟水果一樣，不需烹調直接吃就很可口，生食也能保留所有的營養素！不過酪梨本身的甜度較低、口感也略微油膩，一般人較少直接單吃，通常會搭配醬料或是 ...

酪梨醬 ... 食材：酪梨2顆、番茄半顆、洋蔥1/4顆、檸檬1/2顆、鹽巴。 步驟：酪梨、番茄、洋蔥切成丁狀，擠入檸檬汁，撒些許鹽巴，放入食物攪拌機均勻成泥狀 ...

有些人覺得酪梨的口感稍油膩，那麼很推薦配飯吃！可以直接與白飯一起煮熟，或是做成壽司加入壽司醋、鹽來提味。甚至是切片當蓋飯配菜 ...