日本孕婦體重控制

孕前體重44kg 2個月體重42.1kg 3個月體重43kg 4個月體重44kg 5個月 ... 在日本孕婦體重管理是非常要求的，飲食指南跟減肥指南其實沒兩樣，只吃三餐， ...

以上和老公的對話都是開玩笑的啦，其實我還蠻贊同日本嚴格的控制體重（通常只能胖7~10公斤）. 畢竟多吃只會胖到媽媽，還有可能增加妊娠糖尿病等的 ...

日本對孕婦的體重控制是出了名的嚴格. 之前朋友說日本孕婦就是天天吃減肥餐，我終於理解了. 去產檢時就被告知我不能胖超過8kg.

一個人身體里突然多了一個小生命，長些體重並不奇怪。但肥胖極其容易引起一些疾病危害女性健康，因此應該得到重視。在我國，因懷孕而發胖的女性不在 ...