我訊息教學

相對我訊息的句子以「我」開頭，客觀陳述事實、感受、理解與期待，最後邀請對方加入討論，同樣也用我訊息方式來表述自我。 記得上次跟大家分享，安德烈在 ...

我們還可以怎麼表達生氣與說出眞正感受，而不被情緒所控制，來避免對關. 係的損害呢？ “我訊息”在這時候就是一個可以幫助溝通的小工具。“我訊息”顧名思義就是：以我. 爲 ...

「我訊息」的表達方式也是為你的感覺和思考負責任，陳述出在什麼情況下及為什麼你有這樣感覺，利用簡單的「我／何時／因為」這種類型的句子，明確表達出 ...