吃蘋果不用削皮？營養師：含380種植化素，如何洗法才安全 ...
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延伸文章資訊
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... 這在專家的眼理是相當NG的行為，因為最珍貴的營養價值都在皮裡，不吃的人才是最笨的！(蘋果皮,果蠟,減肥,便秘,血糖,營養QA,營養師簡鈺樺)
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