吃蘋果總愛削皮?專家曝「別再糾結關鍵」:80%營養都在這 ...
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延伸文章資訊
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「吃蘋果到底要不要削皮」?有些人認為蘋果皮上殘留殺蟲劑和蠟,對人體有害;也有人指出,其實蘋果皮含有豐富的營養素。對此,國外 ...
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以出產蘋果而聞名的日本青森縣,在其「青森蘋果對策協會網站」指出,蘋果皮、以及果皮與果肉之間的部分,比蘋果的果肉更有營養。此處含有 ...
- 4蘋果皮- 康健雜誌
蘋果、番茄皮富含抗氧化成分與膳食纖維,利於降血脂。 ... 認為,雖然燕麥麩皮營養價值高,但還是更推薦吃整顆的燕麥粒,就像是蘋果皮有很多植化素,但不會 ...
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