常被刁難?難解的職場問題,答案可能在你與父母的關係

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

許多工作的難題,即使受過專業課程訓練,改善仍不大。

若跳開職場這個框架,回溯到更久以前,看看原生家庭的成長背景,常常可以找到關鍵的線索。

商周會員登入 × 啟動成功關鍵,隨時掌握商周.com最新資訊 提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動 接收通知 下次再說 已加入收藏 已取消收藏 焦點 焦點首頁 時事分析 封面故事 今日最新 大家都在看 國際 國際首頁 全球話題 趨勢中國 財經 財經首頁 產業動態 商業趨勢 焦點人物 投資理財 地產風雲 新冠肺炎追蹤 相關網站 商周財富網 管理 管理首頁 創新策略 數位轉型 行銷密技 領導馭人 職場 職場首頁 職場修練 創業心法 心靈成長 英文學習 教育趨勢 共好ESG ESG專區 生活首頁 中場幸福學 養生保健 時尚藝文 美食 旅遊 相關網站 良醫健康網 alive 專題 名家專欄 特別企劃 影音 數位閱讀 商周知識庫 商周共學圈 商周陪你讀 百大顧問團 關鍵100天CEO作戰室 聲音商學院 商周STUDIO 商周Store 紙本雜誌 電子雜誌 數位訂閱 暢銷圖書 商周CEO學院 CEO領導學程 魅力領導學 金惟純活學工作坊 職場學 青少年駐足思考表達 圓桌趨勢論壇 線上好好學 服務 會員中心 訂閱商周 客服中心 常見問題 活動總覽 加入我們 序號兌換 追蹤商周 下載App抽好禮 訂閱電子報 現正閱讀 能見度低、常被刁難?難解的職場問題,答案可能在你與父母的關係 畫重點 段落筆記 新增筆記 「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute!一次掌握,常用的電話對談英文 0/500 不公開分類 公開分類 儲存 商周 職場 職場修練 職場|職場修練 能見度低、常被刁難?難解的職場問題,答案可能在你與父母的關係 撰文者:洪雪珍 洪雪珍專欄 2019.11.28 2019/11/2815:34:28 摘要 許多工作的難題,即使受過專業課程訓練,改善仍不大。

若跳開職場這個框架,回溯到更久以前,看看原生家庭的成長背景,常常可以找到關鍵的線索。

最近有個讀者想換工作,可是38歲是個「高齡轉職者」,擔心貿然離職,不見得找得到理想工作,反而兩頭落空,於是來找我做諮詢。

我們深談之後,才知道他目前任職一個全球性的大品牌精品,而他的績效表現也很好,薪資待遇也高於一般上班族甚多,實在是沒有道理丟掉這個飯碗,於是問他離職原因,他說:「老問題,還是受到排擠。

」根據他的說法,其他店員都是高職畢業,只有他的學歷最高﹑語文最好﹑業績最優,而且客戶信賴他﹑對他很忠誠,理由是他的服務最佳。

問題來了,其他同事聯合起來對他集體霸凌,後來連新上任的主管也加入行列,在群組公然辱罵他﹑直接開口逼他離職。

我就問原因,他的解釋是:廣告 「我不像他們會說粗鄙的話。

」原生家庭,才是關鍵線索像這樣的案例,如果停留在職場現況去做剖析,像一般職場專家規勸他們要重視人際技巧,只會激怒他們,因為顯然的,專家已經做了價值判斷,判定一切是他不諳人際技巧所致。

這時候,我通常會跳開職場這個框架,回溯到更久以前,看看他們在原生家庭是怎麼成長的,常常可以找到關鍵的線索。

像是這位讀者的父母感情不佳,父親長期有外遇,還有私生子,而在家裡時,兩人經常為錢吵架,遷怒孩子,不是責罵,就是毆打,父親甚至飆髒話,這造成他不僅與父母疏離,害怕他們,長大後聽到有人罵髒話,情緒就不自覺變糟,既憤怒又悲傷。

當他在目前這家「複製家暴」的公司時,對於言語暴力非常敏感,立即籠罩在童年陰影裡,像個無助的小孩,無法反擊,無法逃跑,只能呆立不動,憤怒不已卻說不出任何話。

而且這是他的「家」,再恐怖也不想離開。

而這樣內心深處的情結,從表面看不出來,去學人際或溝通技巧也無濟於事。

廣告 再來看另一位讀者,畢業1年,對於工作總是很焦慮,有一點小變動就會失眠多天,而且事情還沒來,就開始擔憂會犯錯。

即使例行會議,報告自己的工作,也會緊張不已。

假使他來求助,職場專家就會說,這是經驗不足的關係,多多練習,時間久了就不緊張。

這樣的建議也沒錯,但是幫助不大,因為這位讀者是原生家庭的受害者。

他是家裡四個孩子中最不受寵的,只要出一點小錯,例如沒幫媽媽把衣服掛好,都會挨一頓打,常常挨揍得莫名奇妙。

想想看,一個小孩處於這種動輒被打罵的情況下,是不是充滿恐懼﹖這些點點滴滴,才是他不具自信的根本原因。

不存在的空氣還有,在職場也經常看到這個現象,教人唏噓不已…學歷不錯﹑能力優良﹑工作認真﹑遇事負責,對公司一片赤誠,令人不解的是他們好像不存在的空氣。

大家都知道他們的重要性,卻又視而不見,輕忽他們的付出與貢獻,因此這些人經常會遇見以下三個情況:1.能見度低2.容易被欺負3.問題特別多為什麼說他們問題多﹖亦即別人不會成為問題的,到了他們身上全是問題,比如說工作出了錯誤,別人四兩撥千金就閃過,最後他們就是那個無辜的待罪羔羊;或是部門臨時分派工作,別人輕鬆下班走人了,留下來加班與關燈的也總是他們…其實他們自己也不懂:「為什麼老是我?」遺憾的是,升遷與加薪卻不是他們。

可是這些人都很上進,去上各種課程,包括激勵課﹑或技巧課,學人際關係﹑溝通表達﹑上台演講﹑形象塑造等等,改善不大。

後來我仔細觀察,做了歸納,發現他們具有共同特徵:1.自我價值低落2.不擅長表達3.不敢表現自己再一聊,進一步發現出身的原生家庭普遍都有些問題,像是貧窮﹑文化弱勢﹑父母教養不當﹑家庭關係緊張或疏離等。

相反的,在職場容易出頭的人未必學歷佳﹑能力強,不過多半是自信心高﹑氣場十足﹑敢於表達與爭取,再細究他們的家庭,的確大大不一樣。

三個核心觀念為此,我特別邀請心理師吳浩平上直播,來幫大家拆解這個迷團。

他是台灣家族系統排列中心主任,這次直播要帶領大家用一個全然不同的角度去了解自己,嘗試找到你的工作表現與原生家庭之間的關係,認識三個核心觀念:1.小時候未完成的渴望與需求,長大後會重現。

比如在童年時,渴望父母的愛,而拼命地努力做,長大了會變得熱心助人,卻又有助人者情結,沒有獲得回報會抱怨;或是其他手足非常優秀,被父母忽略或比較,為了渴望父母的肯定,一直想被看見,到了職場會傾向與別人競爭。

2.比起父親,母親對子女的影響更深遠。

沒有一個真實的世界,所有都是過去經驗的投射。

我們以為的關係,是原生家庭的關係,像是跟父母的關係,反映在跟主管的關係;跟手足的關係,反映在跟同事的關係。

3.重複父母親的行為,來表達對父母親的愛比方說小時候看父親常加班,自己長大後也會常加班;或是有人累到或氣到中風,很可能父親也有這方面的問題…這不只是有樣學樣,而是痛苦的愛。

用「家族系統排列」的觀點來解釋,解決之道是回到家族系統,改變過去的經驗,站到自己本來的位置,成為一個擁有愛與被照顧的孩子。

因為很多受害的孩子,是因為當年父母不成熟所致,以致失去自己的位置,而過度擔憂與恐懼。

很奇妙的,一旦在原生家庭的位置對了,在職場的問題不少都可以迎刄而解。

本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」******洪雪珍最新力作<你的強大,就是你的自由>在各大書店與網站都可以購買:-博客來:https://goo.gl/zqRv5c-金石堂:https://goo.gl/uzEGpG-誠品:https://goo.gl/DhCcHe-電子書獨家>樂天KOBO:https://goo.gl/GLKKXs責任編輯:洪婉恬核稿編輯:陳慶徽 延伸閱讀 平凡父母,如何養出偉大CEO?真正能改變企業的領導者,往往不是富二代 下滑載入更多報導 離職 家庭 職場 父母 原生 洪雪珍專欄 洪雪珍 暢銷職場作家  FB粉絲團:https://goo.gl/0slQx5LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40bfj9781dYouTube:https://reurl.cc/jD2nn 學歷:政大新聞系、台大商學所歷任:yes123求職網-副總經理、自由時報-行銷經理、台北愛樂電台-協理兼行銷總監、聯合報-主編專欄:yahoo、商周網站、今周刊網站、大人社團等著作:《失業教我們的事:想吃雞腿,就別勉強啃雞肋》、《要獨立老,不要孤獨老》﹑《你的強大,就是你的自由》、《哪有工作不委屈,沒有工作你會更委屈》等 {DS_IMG_260917} 作者:洪雪珍出版社:商周出版出版日期:2020/11/07 廣告 留言討論 相關文章 國3立志做美髮,被爸爸認為沒出息...他22歲貸款開店,花16年翻身證明:學歷不是最重要 1年內被同事栽贓3次,卻不敢吭聲...過來人揭:職場裡最常背黑鍋的人,是可憐的好人 想轉職,千萬不要等到畢業季!洪雪珍:做好3重點,求職才能脫穎而出 工作能力好,卻因「身上有異味」而不被老闆重用...搞砸人生的,常是你以為不重要的小習慣 廣告 大家都在看 離職真正原因,老闆為何需要知道?「員工三累」會壓垮一間公司 繞了半小時還找不到車位,你會怎麼辦?一個測驗,看你懂不懂「換位思考」 連3年虧損、父子交班掙扎霹靂靠《素還真》最後一搏 中菜、日料、麻辣鍋 公開大老闆7間口袋餐廳 他的公司比大立光更會賺 最神秘科技老董現身 廣告 熱門快訊 廣告 立即註冊 獲得免費閱讀點數 付費訂閱 訂閱商周數位閱讀



請為這篇文章評分?