[問題] 想請問適合減肥的簡單運動| PTT 問答
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14F推REDROSES: 公園/學校那些每天去走路的阿姨阿伯走幾年也沒瘦啊 ... 51F→ARCHER2234: 每天十幾分鐘比走一小時有效多了 12/07 08:53. Togglenavigation PTT問答 熱門文章 首頁 [問題]想請問適合減肥的簡單運動 看板:womentalk， 時間:2020年12月07日， 作者:stevenyenyen 如題 如果純粹只是減肥 我知道要控制飲食外需要運動 1.目前自己有找時間，一週走路散步2-3hr 2.不定時在做些You
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