香蕉營養成分：卡路里和健康福利 - Intresting articles

一般坊間對於吃香蕉對健康的影響常見的正面表列包括營養價值高、可幫助 ... 此文提供各種不同品種香蕉的營養成分資訊，為香蕉攝取的選擇提供 ...

大家都知道，吃香蕉對健康十分有益，但您有思考過每天吃多少份量最適當嗎？ 根據《Med-Health.net》網站的報導，香蕉可說是擁有健康飲食很重要的.

有健康概念的人可能會說：「香蕉是可以預防憂鬱的水果。」以上對香蕉的這些說法都是正確的。 香蕉營養價值高又稱智慧之果具清熱、止渴、 ...

香蕉熱量每100克有89大卡，約是1/3的白飯，但香蕉有超高營養價值，你擔心香蕉澱粉會導致發胖？WH帶你從香蕉熱量、糖分、好處到吃香蕉 ...

熱量為84/Kcal、膳食纖維1.7克、維他命C含有6毫克、糖11.9克、GI值42。香甜可口的黃皮香蕉是最適合食用的熟度，潤腸又通便、好消化，吃完 ...