腳踝扭傷腫脹不消

優活健康網記者徐平／綜合報導）許多人都有扭傷腳踝的經驗，不論是踩著高跟鞋趕車 ... 腳踝扭傷是臨床上常見的運動傷害，若沒有在第一時間妥善處理， ...

然而腳踝扭傷依受傷程度分為三級，若關節受到拉扯或活動時有疼痛感， ... 如何治療剛發生腳踝扭傷時，立即處理的正確與否，與後來痊癒速度有極大的 ...

剛發生踝關節扭傷時，第一件應採取的措施片是立刻停止走動，讓受傷的部位休息、抬高，同時趕快用塑膠袋裝一些冰塊或冰水，或直接以冰毛巾覆蓋在扭傷的部位，並且外面用彈性 ...

剛發生腳踝扭傷時第一件應採取的措施片是立刻停止走動，讓受傷的部位休息、抬高，同時趕快用塑膠袋裝一些冰塊或冰水，或直接以冰毛巾覆蓋在扭傷的部位，並且外面用彈性繃帶 ...