腳踝扭傷腫脹不消

然而腳踝扭傷依受傷程度分為三級，若關節受到拉扯或活動時有疼痛感， ... 如何治療剛發生腳踝扭傷時，立即處理的正確與否，與後來痊癒速度有極大的 ...

優活健康網記者徐平／綜合報導）許多人都有扭傷腳踝的經驗，不論是踩著高跟鞋趕車 ... 腳踝扭傷是臨床上常見的運動傷害，若沒有在第一時間妥善處理， ...

△腳踝扭傷不是先冰敷！急救五步驟。 · 【PRICE急救口訣】 · P：protect（保護固定）. 以護具或副木將腳踝固定，防止二次傷害。 · R：rest（休息） · I：icing ...