腳踝扭傷物理治療

然而腳踝扭傷依受傷程度分為三級，若關節受到拉扯或活動時有疼痛感， ... 如何治療剛發生腳踝扭傷時，立即處理的正確與否，與後來痊癒速度有極大的 ...

腳踝扭傷怎麼辦？緊急治療「P-R-I-C-E步驟」一定要學起來！ ... (受傷的肢體以支架或充氣式護套、石膏包紮保護，以免再受到碰撞，且暫時不宜踏地負重，可持柺杖幫助行走。).

△腳踝扭傷不是先冰敷！急救五步驟。 · 【PRICE急救口訣】 · P：protect（保護固定）. 以護具或副木將腳踝固定，防止二次傷害。 · R：rest（休息） · I：icing ...

剛發生踝關節扭傷時，第一件應採取的措施片是立刻停止走動，讓受傷的部位休息、抬高，同時趕快用塑膠袋裝一些冰塊或冰水，或直接以冰毛巾覆蓋在扭傷的部位，並且外面用彈性 ...