每日飲食指南解答
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107年新版的「每日飲食指南」以預防營養素缺乏為目標,依照國人目前營養狀況、最新流行病學研究成果,並將降低心臟血管代謝疾病與癌症風險的飲食原則列入考量。107 年 ...
- 5每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署
本版每日飲食指南涵蓋六大類食物:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類;並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。