痘痘怎麼保養還是狂冒，而且同個位置長不停？痘痘肌保養公開！

基本上痘痘的類型可以區分為粉刺、丘疹、膿皰、結節等四大類型！ ... 其實單一的丘疹型痘痘，基本上使用市售的痘痘乳膏或保養品2~3天就能獲得控制，想 ... Search 🔥202212星座、生肖運勢解析 ⭐12星座今日運勢 【編輯Pick】剁手勸敗攻略 柯夢美妝心機大賞 星聞直擊 看全部星聞直擊 【我要吃肉】 名人花邊 藝人專訪 型男直擊 電影戲劇 封面之星 柯夢TV 美容保養 看全部美容保養 【撩男美人計】 美肌保養 焦點美妝 髮型保養 美妝新聞 蜜體健身 健康飲食 時尚風潮 看全部時尚風潮 【潮到出水】 【明星帶貨】 潮流穿搭 時尚新聞 渴夢生活 看全部渴夢生活 【餐桌上的高潮】 嬌點話題 熱搜美食 旅遊玩樂 星座塔羅 科技爆爆 女力職場 兩性愛情 看全部兩性愛情 【男人研究所】 戀情教戰 性愛悄悄話 男人真心話 主題專欄 看全部主題專欄 風格潮人 網星專欄 COSMOAngels專欄 COSMOCAMPUS 柯夢網星 得獎公告 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram LINE@ Youtube 星聞直擊 美容保養 時尚風潮 渴夢生活 兩性愛情 訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 《COSMO封面之星》王淨，成長與疼痛攤在陽光下，只要「愛得理直氣壯」，無需懼怕流言 ​ 2 踮腳尖就能瘦腿！小紅書爆紅「仙女蹲」超簡單2動作瘦大腿、消小腿肌 3 《社內相親》安孝燮坦言「談戀愛重視心靈交流」，唱歌跳舞、吉他、小提琴樣樣行，花美男外貌「神似南柱赫」 4 BLACKPINKJennie夏威夷看秀大露腰窩、螞蟻腰解鎖新辣度！全身行頭哪裡買大公開 5 「台北不限時咖啡廳懶人包」，8間超有氣氛咖啡廳讓妳可以窩整天，另外「有插座咖啡廳」也同步推薦！ Boy_AnupongGettyImages 丹楓老師分享「青春痘」不是年輕人獨享的權利！其實毛囊、皮脂腺阻塞或是發炎導致肌膚問題都算是青春痘的一種，像是大多數人知道的痤瘡、粉刺之類；但又因為青春期，體內的賀爾蒙變化比較明顯，會刺激皮脂分泌導致毛囊堆積過多油脂，結合了汗水和污垢讓細菌有機會滋長，引發肌膚發紅、腫等反應，因此青春時期就是痘痘的好發期。

廣告-內文未完請往下捲動 正常作息能抑制痘痘狂冒 BoylosoGettyImages 基本上痘痘的類型可以區分為粉刺、丘疹、膿皰、結節等四大類型！想遠離痘痘困擾除了基本的肌膚清潔之外，正常作息也十分重要． FlashpopGettyImages 日本有研究指出，熬夜、壓力或暴飲暴食都會導致體內的荷爾蒙分泌不平衡，也就容易讓肌膚處於不穩定的狀態，進而造成肌膚發炎。

bymuratdenizGettyImages 其實這跟中醫理論是相近的，也就是晚睡傷肝容易造成體內虛火旺，最容易的外在表徵也就是痘痘問題。

Artfully79GettyImages 首先，無論是黑頭粉刺或白頭粉刺都是皮脂累積與角質角化的結果，因為每個人的肌膚都會分泌皮脂，所以這也就是最常見的痘痘問題。

MalikovAleksandrGettyImages 吸除的方式是市面上最常見到的改善方法，但卻也是最傷害肌膚的方式！會建議使用含水楊酸、甘醇酸的潔顏品或保養品加強皮脂的代謝，周間也可以搭配清潔型的面膜，來減少皮脂的堆積。

壓力越大越容易冒丘疹痘痘 fizkesGettyImages 不知道妳／你是不是也有一樣的經驗？「越是有重要約會越容易長痘痘」，壓力、睡不好造成體內荷爾蒙失衡，讓原本的粉刺發炎變化成丘疹痘痘，也就是我們最常說的青春痘。

MarcusChungGettyImages 其實單一的丘疹型痘痘，基本上使用市售的痘痘乳膏或保養品2~3天就能獲得控制，想擠也不是不可以，因為這樣的肌膚發炎不算是非常深層，但重點在於使用的器具（或手）是否乾淨，與擠後的肌膚調理。

BoylosoGettyImages 我的小建議是擠這樣的痘痘要快、狠、準，而且最後要見血，擠完後在原傷口處也要使用含茶樹成分的保養品，確保細菌不會感染患部，以免造成更可怕的後果。

膿皰型痘痘切勿亂擠 wuttichokGettyImages 青春期看到的滿臉痘花通常指的就是膿皰型痘痘！而這樣的狀況也就是在丘疹期沒有處理好痘痘，導致肌膚發炎反應越來越劇烈所造成的，在這一個環節我就會建議你尋求專業的皮膚科醫生協助。

AlonaSiniehinaGettyImages 因為這一階段的肌膚發炎問題嚴重，若是再胡亂擠或是沒有謹慎處理，日後也容易在肌膚上留下疤痕。

此刻外擦保養品效果是比較不強烈的，一般醫生會建議口服a酸，應該可以馬上緩解痘痘，但口服a酸也會造成肌膚容易乾癢、口角炎等問題． PiyaSarutnuwat/EyeEmGettyImages 不過女性在使用口服a酸時，要確保自己沒有懷孕，以免造成胎兒的影響，這千萬要注意。

結節型痘痘請立刻去看皮膚科醫生 kali9GettyImages 最後，結節型的痘痘也就是混合著很多狀態的肌膚發炎反應！我相信，如果你已經走到這一步，還能看完我這一篇文章也真的是非常有耐心？！請你現在、立馬打電話去掛號就醫；因為肌膚嚴重發炎可能會搭配類固醇、抗生素等藥膏或藥物來抑制炎症的惡化 Westend61GettyImages 在使用類固醇、抗生素等藥物時也務必切記，遵照醫生給的處方使用完畢！三天就是三天，兩周就是兩周，不要只是一時緩解就忽略了，因為這些仙丹妙藥在你肌膚上沒有完全的殺死細菌，細菌就會有抗藥性，日後你再使用一樣的藥物，效果也就不如預期了。

痘痘肌保養建議 LuciaRomeroHerranz/EyeEmGettyImages 平日最好訂在晚間11點躺平，因為這個時間就是肝臟排毒的時候，如果能充分休息，肌膚也就不太容易出狀況。

日常清潔、洗卸時，要用大量的清水洗去洗面乳、卸妝油，而且水溫控制在微涼的狀態，肌膚才會緊緻、毛孔自然也就不會粗大，使用的擦臉毛巾也建議一周清潔、替換一次，一季就要丟棄，才能減少黴菌與細菌的問題 Westend61GettyImages 週間使用果酸、水楊酸類的乳液、精華加強角質代謝，減少油脂過度堆積與角化，也能改善粉刺問題。

最後，有嚴重的肌膚問題一定還是要看醫生喔！切勿胡亂相信民俗治療以身試法，畢竟我們只有一張臉皮，日常保養做的好，肌膚問題自然少！ ♥加入柯夢波丹LINE@所有慾望一次滿足立即加好友【延伸閱讀】減肥版推到爆「中醫教學＂抑制食慾＂的穴位按摩」！每餐前按2分鐘搭配OO飲品，讓妳變成小鳥胃！《StartUp》秀智自招「喝水都會胖的體質」，全都靠「1000卡減肥法」養出易瘦體質！公開保養減肥菜單2020秋冬染髮趨勢！李聖經、ROSE都染了超美「玫瑰杏棕色」，讓髮色自帶滿滿仙氣呀～無敵顯白有沒有嫁入豪門當少奶奶的命，跟手掌軟嫩度有關？分析6大「少奶奶女星」的面相和特徵！健身教練公開：「想瘦腿要戒鹽、瘦小腹不能吃澱粉...」女人身材的5個黃金部位，怕變壯絕對要戒掉的食物 Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 美肌保養 《華燈初上》第三季開播！林心如、謝欣穎、劉品言...光酒店女主角的保養秘訣、健身菜單一次看 掃除粉刺、毛孔收緊太有感！寶拉珍選「25%果酸+2%水楊酸煥膚面膜」凹凸粗臉立馬變身光滑嫩肌！ 廣告-內文未完請往下捲動 安海瑟薇腰間挖空出席《新創玩家》首映！「比起自信心，女人更應該培養自尊心。

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