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Jul06Thu201714:10
認識"升糖指數"GI值
一、何謂「升糖指數GI」:
所謂「GI指數」是指我們吃進的食物，造成血糖上升速度快慢的數值，也就是「升糖指數」，Glycemicindex的簡稱。
而糖尿病患者常因進食後血糖偏高，控制血糖除了藥物之外，
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