傳統豆花、布丁豆花你愛吃哪種？營養師曝「豆花 ... - 健康2.0
文章推薦指數： 80 %
而豆花的營養價值就在「黃豆」，營養師指出，豆類的磷脂質能幫助改善脂質及膽固醇的代謝，民眾若要健康吃豆花，配料和糖水最好少加。
本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見
隱私權政策
我同意
你還沒有登入/加入會員唷！
馬上
延伸文章資訊
- 1豆漿的九大好處與七種禁忌＠康泰諾麗果｜PChome 個人新聞台
清晨，喝一碗豆漿，配上饅頭，這種傳統的吃法既方便又營養。 ... 其兩倍份量的高鈣食品，如豆漿、豆花、牛奶、起司等等，彌補流失的鈣質。
- 2吃豆花的好处和坏处 - 知名排行榜
吃豆花的好处和坏处. 来自：网络 发布日期：2021-05-23. 好处是: 豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的 ...
- 3常吃豆花有什么好处和副作用 - 5068儿童网
- 4豆花的功效与作用，女人吃豆花的好处- 天川知识网
吃豆花. 1. 好处：强身健体，每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、 钙2.5克以及维生素、核黄素等，对 ...
- 5【吃豆花的壞處】標籤資訊整理:: 哇哇3C日誌
吃豆花的壞處,什麼是豆花呢？常吃豆花又有什麼樣的好處呢？現在就告訴你... ,
