2021年月中＋返家月子餐只選最頂級的，「玉膳坊」從第一胎 ...

兩年後的第二胎，吃的仍是「玉膳坊」的餐點！到底為什麼我的月子餐首選都是「玉膳坊」呢？而且我從月子中心返家之後，先請了 ... Categories 3C高科技產品(6) ABOUTME(2) BEACREW成為空服員？(7) BEAUTY美容保養(36) Canada加拿大(1) CREWLIFE空服員人生(10) Croatia克羅埃西亞(1) CruiseTravel遊輪(9) DRESSUP穿搭(12) FLYHIGH(22) Foodie美食推薦(10) German德國(1) HongKong香港(8) Italy義大利(1) Japan日本(2) LIFE生活用品(25) LIFESTYLE(90) Malaysia馬來西亞(1) MUSTBUY必買(7) Pregnancy孕期(18) PRESS(3) Taiwan台灣(4) Thailand泰國(1) UKULELE烏克麗麗(1) Uncategorized(6) UnitedState美國(1) UPINTHEAIR空中小故事(7) WORLD(29) 育兒(20) 從第一胎坐月子時，在天母璽悅吃的就是「玉膳坊頂級月子餐」的餐點！兩年後的第二胎，吃的仍是「玉膳坊」的餐點！到底為什麼我的月子餐首選都是「玉膳坊」呢？而且我從月子中心返家之後，先請了月嫂，接著又續訂送到府的月子餐，到底有多吃不膩？？？好的月子餐讓我的月子滿滿兩個月做好做滿，吃得健康又營養，月子餐真的非常重要啊～就讓我今天一一分享給大家吧！！！ 有了第一胎的經驗，那時候從月中離開回到家裡之後，媽媽很擔心我的飲食，為了想幫我做第二個月的月子，她每天都在家裡煮好，再多幫我準備一份，然後親自送過來！重點我娘家跟我現在的家都是公寓房，娘家五樓、我家四樓，我媽就每天好有毅力的送三餐給我吃，現在想起來真的都還是覺得好感動！ 第二胎為了不讓我媽擔心，我直接跟她說，這次月中住20天，返家之後有請月嫂20天，接著又續訂兩週的月子餐，完完全全就是做好做滿！產後讓自己都吃最健康的！其實我們一家三口住外面，真的很容易外食啊，現在外送美食又非常方便，可是重點飲食不夠均衡啊！已經決定封肚了，所以就要對自己好一點！人家都說月子做得好，未來沒煩惱，女人一定要趁著月子期間好好調養自己的身體呀！ 不想聽我囉唆，直接奉上官網https://www.foodforhealth.com.tw/ 試吃預定：https://www.foodforhealth.com.tw/contact/ 想問問題、訂餐直接加官方Line最快： https://page.line.me/ma520?openQrModal=true 上圖是在家裡吃月子餐，還跟媽媽一起分享！呵呵～我真的好喜歡吃月子餐喔！因為訂月子餐真的很方便又健康啊！！！一天三餐三送，送餐員會把餐點送到門口，它們提供的碗都是陶瓷碗，重點都不用洗、也不用處理廚餘，每天差不多固定的時間送來，也不用跟送餐員見到面，媽咪舒服的時間再去拿就好！餐袋的上面都會有今日菜色，可以把不吃的菜事先提供給訂菜的人員喔！我不喜歡芋頭！ 餐袋一打開來，先看到一包茶飲，再來會看到有幾包熱水袋，是保溫作用喔！千萬不要以為他們還提供溫水給你喝，拿出來記得再放回去就好喲！！！這樣可以確保你的餐點還溫溫的，當餐吃完最好唷！ 早餐 早餐是四樣餐點，一湯＋兩菜＋一主食＋一包茶飲，大約8:30~9:30（合約時間:07:00-09:30）之間送來！早上通常是提供「發汝茶」適合哺乳媽咪每天追奶可以飲用唷！主食有的時候是粥、麵、麵包。

麵類部分有出現過米粉、麵線、通心粉、貝殼義大利麵等等，而麵包類是有一次吃到芋頭麵包，因為我在月中的時候沒有特別註明不吃的食物，月中常常出現芋頭，連不吃芋頭的我，居然嘗試一口之後覺得很好吃，愛吃芋頭的媽咪有福了！！！這個芋頭養生麵包是由台北國賓飯店烘焙坊製作的，常常聽網友說去中山北路的飯店門市買麵包還要排隊阿！ （上圖就是那顆芋頭麵包，我一開始根本沒看菜單，一口咬下去才知道吃到芋頭，但是居然也不排斥，意外地覺得好好吃啊啊啊！）對～我在月中吃的也是玉膳坊唷！重點我第一胎在天母璽悅，吃的也是玉膳坊啊，看我多死忠客戶！！！ 早餐的主食除了中式的各種粥品.米粉湯.蘿蔔糕.麵線等，也會變換一下口味，這天的主食是貝殼麵喔～ 午餐 午餐是六樣餐點，一湯＋三肉/菜/海鮮＋一主食＋一午後甜點＋一包茶飲，大約11:30~12:30（合約時間:11:00-13:30）之間送來！中午通常是提供「杜仲茶」，杜仲飲可以幫產前產後的媽咪們固腰，腰容易不舒服的人很適合，中藥杜仲其實有很多作用，男生喝也很補，聽說日本人來還流行用在三高問題的保養、體重管理之類的，基本上我覺得中餐這一餐是我最喜歡也最補的，每一餐幾乎都可以吃到三種肉，包括在湯裡面的，幾乎天天都吃得到雞肉、豬肉、牛肉、海鮮在替換，一餐裡還要出現三個，沒辦法我是肉食主義者，煮法不同，但是時時刻刻都有肉肉吃！ 午後茶點會跟著午餐一起送來，我每次都很期待下午的午後茶點，中式甜湯我超愛！！！酒釀湯圓、芝麻糊、杏仁湯、紫米粥、桂圓紅棗湯等等，湯湯水水我一定會喝完！ 牛肉、雞肉跟豬腳出現的比例是最高的，補充滿滿的蛋白質！雞肉給的是雞腿肉，我超愛，真的覺得好好吃～～～ 晚餐 晚餐也是六樣餐點，一湯＋三肉/菜/海鮮＋一主食＋一晚點＋一包茶飲，大約17:30~18:30（合約時間:16:00-18:30）之間送來！晚上通常是提供「養氣茶」，養氣茶的成分是水、枸杞、紅棗、黃耆、黨蔘，補元氣、補我們這些體虛的女人啊啊啊～晚餐的晚點，其實就是多一道中藥補湯的概念，晚上喝更多的湯水，半夜4~5點都想起來上廁所了啦！ 圖上兩道藥膳湯，不用怕藥膳的味道，反而湯頭我覺得有點清甜的感覺，又不像媽媽煮的太過濃郁，反而剛剛好的清甜，我一吃晚餐的時候一定都是先喝湯，因為補湯水比較重要，又容易有飽足感，如果先吃飯、再吃菜肉，湯就有機會會喝不完。

對於哺乳而言，湯水是一定要先喝完的！！！ 獅子丸、蝦子、排骨，每一道主菜都好好吃，廚師絕對不馬虎，味道也很好吃，不會有以為月子餐一定是很清淡的！魚也是很常出現喔，鱸魚、虱目魚、鮭魚等等，我也很喜歡吃魚！ 晚餐帶去朋友家聚餐的時候，大家叫UberEat，我一樣吃營養健康的月子餐，小小主人很好奇我的餐，好像很想吃吃看的樣子，太可愛了！！！ 三個小寶貝都很想吃看看的樣子！！！ 超多種飯類超好吃 其實我是個非常愛吃飯的人，現在自己在家裡煮也都是煮白米＋胚芽糙米，因為白米其實算是精緻澱粉，並沒有到很健康，所以月子餐的飯會加入各式各樣的配料，我覺得都超好吃！例：十穀飯、松子飯、栗子飯、紅豆飯、紫米飯、黑豆飯、紅藜飯…等等，像紅藜麥就是營養價值很高，小小一包就蠻貴的，以前去過南美洲，那邊盛產藜麥，一銷到亞洲來價格就蠻高的！ 每天都跟兒子一起分享我的月子餐，超怕乖乖吃完月子餐之後會發胖無法減肥，把握產後瘦身的黃金期，所以還是跟兒子一同享用，他很愛這種飯的口感，粒粒分明更Q更好吃！ 每次不一樣的飯，他也都吃得津津有味！！！ 食材特殊，山珍海味 生完第二胎時住的產後護理之家，其實有提供三家月子餐提供選擇，這邊就先不說另外兩間是哪兩間啦，沒吃過別家的比較一下怎麼可以呢？其實我也相當好奇，為什麼「玉膳坊」這麼有名，因為他所使用的「食材」真的有比較頂級！話說我吃別家的，真的明顯很家常菜啊，大概就是媽媽煮出來的口味，其實是好吃的沒錯，但是只有玉膳坊才吃得到「高級料理」，跟一些你根本沒聽過的藥材或食材！想像自己身處在宮廷一樣，吃的都是最好的食材，真的很棒啊！ 鮑魚、海蔘都可以提供給你！尤其我超愛吃海鮮的，看到鮑魚的出現，我真是太開心了！！！我也很喜歡吃QQ的海蔘，切成一小段一小段的，又入味又好入口，超好吃！ 珍貴中藥材燉湯 中藥材燉湯，也是使用少見的珍貴食材啊！有黃耆跟黨蔘！黃耆入湯可以補氣，提升保護力，黨蔘可以補中益氣，促進循環，特別適合我們這種產後體虛的產後媽媽！ 湯品也曾經出現麻油腰子、麻油豬肝等等，他們給的腰子跟豬肝都大塊又好好吃，我超愛麻油的料理的，但是麻油的料理會依據你產後過了幾天而決定是否提供，如果才產後的ㄧ兩週以內，都是不建議食用麻油的料理喔！ 蔬菜類 蔬菜類我愛吃川七，感覺川七是去山上吃飯時才會特別吃到的山中好吃野菜，有一點滑滑的感覺，口感非常好吃！！！川七有豐富的維生素A，可以讓肌膚恢復彈性，還可以強化我們的免疫力喔！ 蔬菜類還有紅鳳菜、皇宮菜、地瓜葉、菠菜、高麗菜等等各類的青菜，餐送到之後，如果你沒有馬上吃的話，務必要把蓋子打開來，否則青菜很容易悶黃了，變黃了就不好吃了，等到放涼之後，再收去冰箱冰，等要吃的時候再加熱就好，秒數也不要太長唷！ 出賣愛吃菜菜的兒子，這種臉歪嘴斜的照片也很可愛呀XDDDD 滿滿的蛋白質，三菜＋一飯＋一湯＋一甜湯 基本上每天的中餐、晚餐，主食的肉一定會有三份，常常都是雞肉、牛肉、豬肉任選兩肉，有時搭配魚肉或蝦，讓愛吃肉、海鮮的我，每天都好期待我的月子餐！ 官網上有一週菜單可以提供給大家參考一下！玉膳坊有獲得農委會台灣豬標章認證，食材也都採用大品牌，有公布在官網上，還有熟食送驗593項檢驗，不管是用餐的媽媽，還是喝母奶的寶寶都比較有保障！！！ 茶飲 玉膳坊的飲品，是像滴雞精一樣採用鋁箔包裝，因為有高溫高壓滅菌，如果當餐吃太飽沒有打開來喝，可以常溫保存，玉膳坊的養生飲品有發汝飲、杜仲飲、養氣飲，濃度比較濃，但喝起來口感都不錯！對調養體質真的滿不錯的！多喝喝這類的養生茶也是幫助自己恢復元氣，提升免疫力，如果不小心感冒了，又要照顧大寶跟嫩嬰真的會很麻煩，而且外出攜帶也很方便，如果還想持續喝的話，官網上也可以另外單獨訂購喔！！！ 某一個假日我還把午餐帶去圓山想來個野餐，後來風太大才作罷。

其實假日也可以暫停配送，只要前一天透過玉膳坊的Line官方帳號通知一下，假日就還是可以跟家人一起吃HappyMeal～其實是非常彈性的！不過就算外出，我一樣乖乖吃健康的月子餐！ 今天的「玉膳坊頂級月子餐」的文章就分享到這邊囉，再把官網提供給大家，建議大家直接加Line詢問真的很方便唷！！！我非常建議產後媽媽回到家中可以訂一些月子餐，除非家裡有其他人可以煮飯，否則產後回到家就是崩潰的開始，又要思考三餐要吃什麼？要自己煮？還是要叫外賣？除了大寶以外，多照顧一個嫩嬰就已經夠崩潰了，身體還沒有復原之前，還是叫個到府的月子餐，好好善待自己吧！女人啊～就是要吃得健康吃的美麗！當一個快樂的媽媽是最重要的唷～也不要忘了要好好照顧自己唷！ 其實玉膳坊不只提供產後的月子餐，包括小產餐、術後餐、養胎餐，從懷孕時期就必須好好的吃，肚子裡的寶寶才能健康地長大，任何你想補自己的身體，或是不想料理、不想吃外賣，人人都可以訂玉膳坊的餐，經過營養師特別的調配過，也可以好好的補自己的身體！ 官網：https://www.foodforhealth.com.tw/ 試吃預定：https://www.foodforhealth.com.tw/contact/ 想問問題、訂餐直接加官方Line最快： https://page.line.me/ma520?openQrModal=true 喜歡我分享的文章也可以幫我按個讚唷！！！ ♥聯絡空姐愛七桃♥ ・Facebook粉絲專頁：http://goo.gl/7z3f95 ・Blog:http://www.i77peach.com ・Youtube頻道訂閱：http://goo.gl/OC4in1 ・Instagram:http://instagram.com/i77peach ‧Email:[email protected]     Like Tweet Pinit RelatedTopics天母璽悅月子餐玉膳坊玉膳坊頂級月子餐頂級月子餐 空姐愛七桃 PreviousArticle LIFE生活用品 LIFESTYLE Pregnancy孕期 育兒 【育兒】媽媽必備的PhilipsAvent擠奶器，死忠粉絲的使用進化史！ PostedonApril21,2021May3,2021by空姐愛七桃 ViewPost NextArticle LIFESTYLE 育兒 Ｗoody的第一個英文啟蒙老師-Lingumi幼兒英文APP PostedonJuly12,2021July13,2021by空姐愛七桃 ViewPost YouMayAlsoLike ViewPost BEAUTY美容保養 LIFESTYLE 【台北韓式汗蒸幕】新北蘆洲甄品SPA館，實際體驗開箱，超推～還有韓服體驗！ PostedonJanuary8,2022January14,2022by空姐愛七桃 ViewPost LIFESTYLE Pregnancy孕期 育兒 2022年推薦使用可以360度旋轉的寶寶汽座MAXI-COSI，什麼是ISO-FIX?STONE寶石360涼感成長型汽座 PostedonDecember15,2021February15,2022by空姐愛七桃 ViewPost LIFE生活用品 LIFESTYLE 送給媽媽新冰箱！超強保鮮、聰明收納、智慧節能的最佳選擇–Panasonic三門冰箱NR-C582TV PostedonNovember4,2021November22,2021by空姐愛七桃 ViewPost 3C高科技產品 LIFE生活用品 LIFESTYLE MUSTBUY必買 全國電子DigitalCity概念店像去到日本的BigCamera!?雙11破盤優惠來囉！ PostedonNovember1,2021November20,2021by空姐愛七桃 ViewPost Foodie美食推薦 LIFESTYLE 育兒 德國ACE的健康機能Q-讓Woody充滿活力得冠軍 PostedonOctober12,2021December13,2021by空姐愛七桃 ViewPost Foodie美食推薦 LIFE生活用品 LIFESTYLE MUSTBUY必買 育兒 營養美味自製史上最簡單又健康的優格-EasiYo優格 PostedonSeptember27,2021October18,2021by空姐愛七桃 ViewPost BEAUTY美容保養 Foodie美食推薦 LIFESTYLE Pregnancy孕期 Uncategorized 育兒 女人就該寵愛自己-現燉即食燕窩「禧元堂」 PostedonSeptember1,2021September6,2021by空姐愛七桃 ViewPost DRESSUP穿搭 LIFE生活用品 LIFESTYLE 育兒 史上最美莫蘭迪色系的佑合醫用口罩，十色全系列分享 PostedonJuly26,2021July28,2021by空姐愛七桃 LeaveaReplyCancelreplyYouremailaddresswillnotbepublished.Requiredfieldsaremarked* YourComment* Name* Email* Website Searchfor: Search InputyoursearchkeywordsandpressEnter.