賈靜雯也推薦! 玉膳坊頂級月子餐

部落客娃娃月子餐推薦玉膳坊 今天來跟大家分享做月子期間我最愛的月子餐～～ 我終於做完月子畢業拉！！！ 歡呼））） 生完小周周後到月子中心將近一個月 網站主選單 訂單查詢 會員專區 我的收藏 我的優惠券 會員登出 會員登入/註冊 0 最新加入項目 {{::SalePage.PointsPayPair.PairsPoints|number}}點＋ {{::SalePage.PointsPayPair.PairsPoints|number}}點 結帳 購物車內目前沒有商品 語系 幣別 商品分類 商品分類 首頁 圖文模組 賈靜雯也推薦!玉膳坊頂級月子餐 全部分類 贈品 贈品 賈靜雯也推薦!玉膳坊頂級月子餐 2021/08/12 賈靜雯也推薦!玉膳坊頂級月子餐 洋娃娃的夢幻城堡 FB貼文 Email 今天來跟大家分享做月子期間我最愛的月子餐～～我終於做完月子畢業拉！！！歡呼）））生完小周周後到月子中心將近一個月這段期間因為月子中心有提供餐點所以我另外沒有訂購月子餐我覺得月子餐真的很重要不想要大魚大肉吃太油過補就要適當的吃月子餐媽媽生完體重控制也很重要我很怕會瘦不下來所以做月子這段期間幾乎都不吃油膩的食物我住的月子中心有自家的廚房每日現煮少鹽不油很健康出月子中心後我還另外訂購了20天的玉膳坊月子餐懷孕時老公叮寧我如果要餵母乳一定要給寶寶吃健康營養的所以媽媽我不能亂吃東西回到家後也要吃月子餐這樣比較方便而且又健康我覺得老公的意見真的是對了因為回到家後我們和寶寶一整個很不適應每天只睡三小時根本就來不及補眠別說要出去買東西吃了幸好有訂20天份的玉膳坊月子餐讓我回到家也不用擔心飲食健康問題懷孕時跟老公去逛婦幼展因此認識玉膳坊月子餐當天在展覽試吃了玉膳坊月子餐覺得不油而且有三送讓我覺得很貼心市面上許多月子餐都是先煮好冷藏的用塑膠碗裝一天三餐一次送來但我覺得還是每餐現煮現送的比較好新手媽媽忙著擠奶顧小孩都來不及吃飯了如果每餐還要將餐點倒到自己的陶瓷碗一碗一碗的熱菜實在是很麻煩又花時間阿！玉膳坊月子餐真的很貼心早中晚三餐現煮三送營養又好吃每個人的餐點都可以客製化除了月子餐之外還有小產、養胎、術後、生理餐客服也很細心詢問身體狀況如何還有可以吃的餐點有哪些因每個人體質不同餐點也不同所以不用擔心都會吃到適合的餐點喔玉膳坊月子餐點有非常多道輪替很多人都說吃月子餐會吃到膩我反而覺得玉膳坊月子餐讓我吃得很開心至少我吃了20天幾乎都沒有重複完全吃不膩呀！！除了青菜食蔬類因為都是以當季的青菜為主而且坐月子能吃的蔬菜本來就不多所以比較有機會吃到之前吃過的菜色但我覺得都很OK的由於我不能吃牛和羊還有蝦雖然餐卡上標示的是標準菜色但實際收的餐點會以更換其他肉類或同等值的食材喔！而且玉膳坊的餐點菜單都是由領有國家執照的營養師調配規畫的所以每天收到的餐點除了營養均衡之外還有提供熱量標示是不是很貼心呀～玉膳坊月子餐三餐三送的保溫袋每餐都是熱騰騰的食物這樣送到時就可以直接不需微波超方便的呢！裡頭還有保溫熱水袋讓食物可以保溫更久不會壞玉膳坊月子餐採用無毒陶瓷碗裝吃完不用洗碗放回保溫袋回收就可以了如果餐點冷了還可以直接微波加熱真的很方便連我媽都覺得湯品的保溫碗還不錯都想買一組回家了ＸＤ玉膳坊月子餐還有贈送首餐禮不鏽鋼餐具組響應環保可重複使用喔每餐都有喝不完的養生飲品生完一個月後我的飲品有發奶茶、止渴茶、杜仲茶、養氣茶想要奶水多一定要多喝湯湯水水一整天下來我幾乎都沒喝水光喝這幾包我都飽了如果沒喝完也可以微波加熱繼續喝也都很方便喔～訂了20天的玉膳坊月子餐後來我才知道不僅女神賈靜雯.隋棠吃過推薦我身邊好多親友和網友都吃過玉膳坊哈！原來大家都很喜歡玉膳坊月子餐真的是訂對間了！當初來在婦幼展猶豫要訂哪一間老公直接叫我選玉膳坊月子餐老公說因為三餐三送餐點比較新鮮營養也好吃而且用陶瓷碗裝比較不用擔心塑化劑的問題對我跟寶寶都比較好喔！且菜色豐盛CP值也高感謝老公的用心所以二話不說就是他拉～以下是我這20天來的月子餐不重複餐點:玉膳坊月子餐的早餐主食提供粥飯麵每天都不同我個人很愛吃粥和芝麻蕎麥麵很合我的胃喲～吃飯時我都會先喝湯把湯喝完再吃菜和肉最後吃主食這樣吃比較不會胖有時候喝完湯在吃菜和肉就飽了澱粉相對之下也吃的比較少我之前的生活幾乎都睡到中午才早中餐現在顧小寶寶每幾個小時就要起床餵奶親餵很容易餓所以早餐對我來說好重要呀！！吃飽後才有精神體力繼續顧寶寶和工作每天早上我都會先喝發奶茶增加我的奶量乳腺也會比較暢通一大早起床我完全不想吃太油膩的食物玉膳坊的早餐讓我胃口大開吃完後都有體力了我自己也會每天在甜品或粥裡頭加一匙卵磷脂預防乳腺阻塞跟粥一起吃沒什麼味道這樣吃也很方便拒絕石頭奶！！玉膳坊的午餐跟晚餐各會有6碗都有做雙主菜的設計，很豐盛喔！一道是各種肉品類的主菜另一道是低脂高蛋白質的魚類海鮮或是菇類.豆製品的主菜可以補充優質的蛋白質又不會熱量太高喔！對媽媽我產後身體的恢復或是餵母奶都很幫助呢～玉膳坊月子餐的中餐共六道三菜一湯及附補血順氣甜品一碗我每天都在期待今天的甜品是什麼吃完中餐後吃甜品超幸福我對甜食無法抗拒營養好吃的甜湯更抓住我的胃比起在外頭亂吃垃圾食物健康太多拉～～玉膳坊月子餐的分量對我來說還滿多的常常都吃不完就交給老公吃順便也給他補一下做月子辛苦了（笑）吃了20天的月子餐重複性真的很少每天吃的青菜也都會變不止只有白飯另外還有高纖十穀50道以上主食輪替光是飯類就分成好幾種五穀飯、栗子飯、松子飯、鮮蔬拌飯、燕麥飯等都非常營養補身養氣藥膳湯階段性調養每天都喝到不同的補湯月子要做好餐點也要吃的健康不油膩這樣才能不發胖的瘦回原本苗條的身材喲玉膳坊月子餐的晚餐都會有兩碗補湯掌握一個原則先喝湯湯水水的再吃肉和菜這樣就很容易有飽足感澱粉也會吃比較少囉我很喜歡玉膳坊的補湯通常媽媽燉的補湯都會很油喝多了感覺身上油也多了一層不油不膩的養氣補湯我天天都會喝光光喝完這些湯湯水水奶量也增加了喲！魚肉和雞肉份量也好多新鮮又好吃晚餐的菜色一樣也很豐盛在家做月子沒時間煮飯訂購月子餐真的好方便菜色多種又能吃到熱騰騰的料理真的很讚～每天吃到不同料理的月子餐光是用看的就覺得很美味低鹽少油的健康月子餐讓我體重沒有增加反而還瘦了一點親餵的媽咪們很容易餓又不能亂吃東西月子餐真的是一個好選擇你吃什麼寶寶也跟著吃什麼喔～玉膳坊月子餐有好多名人都推薦之前我分享在粉絲團結果大家一看就知道是玉膳坊月子餐哇～～～果然吃過覺得好吃都會推薦給親朋好友我也真心推薦給需要養身健康的媽咪朋友們:）原文章出處：賈靜雯也推薦-玉膳坊頂級月子餐，三餐現煮三送健康又好吃