推薦十大月子餐食譜人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest

推薦十大月子餐食譜人氣排行榜【2021年最新版】. 產後調理即是大家常聽到的「坐月子」，是女性朋友修護身心狀態的重要時機。

而這段期間除了充足的睡眠 ... 首頁>書籍・CD・DVD>書籍・雜誌>推薦十大月子餐食譜人氣排行榜【2021年最新版】推薦十大月子餐食譜人氣排行榜【2021年最新版】產後調理即是大家常聽到的「坐月子」，是女性朋友修護身心狀態的重要時機。

而這段期間除了充足的睡眠及休息外，月子飲食的調養也十分重要。

如今，無論是網路上還是專家都紛紛推出相關的月子餐食譜，例如常見的麻油炒豬肝、麻油雞等遵循古法的中式料理，抑或是符合現代健康飲食觀念的新式月子餐，選項琳瑯滿目。

然而，對於不打算額外花費至月子中心調養或是訂購月子餐的媽媽們，究竟該如何自行準備月子餐？自然產、剖腹產甚至是小產，在飲食上右分別有需要注意的事嗎？有鑑於此，本文將以月子餐食譜為主題，介紹挑選這類書籍時的方向，並推薦十本人氣暢銷食譜書，包含養胎瘦孕小Case、素食月子餐食譜等，希望能藉此幫助各位了解月子餐，並且能不求人、在家輕鬆煮出新鮮、營養豐富的月子料理。

更新日期:2021-11-11目次月子餐食譜的選購要點首先，要從下列幾項層面簡單扼要地說明月子餐食譜的挑選方向，為產後食療懵懂且擔心中的準媽媽、準爸爸們指點迷津。

從個人飲食偏好挑選飲食習慣會因家庭習慣、宗教信仰、個人喜好等因素而有所差異。

坊間除了常見的葷食食譜，不食用蛋奶素的純素食者也可以找到合適的月子餐點。

再者，天天吃中式月子餐也是會膩，故也有越來越多西式調味的新式月子料理問世，讓準媽媽們可以依照自身飲食習慣選擇喜愛的食譜類型。

依1～4週之調理重點選擇wlshosp.org.tw產後婦女的身體會經歷修復四階段，包含代謝排毒、內臟收縮復原、恢復體力元氣及養顏美容等，故月子期間的食物調配須採循序漸進方式，一開始先以清淡為主，攝取量由少量多餐至逐漸增加量。

也因此對於初產婦（初次生產）而言，具備多道料理教學且迎合各階段需求所設計的食譜，想必會是最好的選擇。

只要跟著書中的說明實行下去，相信便可將身體狀態調理到最佳狀態。

考量哺乳、瘦身等個人化需求除了上述的月子食譜類型，市面上亦有針對個人化需求所設計的食譜書，建議各位挑選時一同將其列入選購的參考要素。

舉例來說，是否需哺乳在月子餐的準備上會有所不同，餵母乳的媽媽們需要特別補充熱量或營養素的攝取，才會有足夠的熱量來幫助製造乳汁。

而無哺乳需求則不必另外攝取過多的食物，只要三餐均衡飲食便可。

此外，有越來越多女性希望產後能恢復原有的窈窕好身材，故也有針對上述訴求所推出的月子料理食譜可選擇，在修復生理機能與恢復元氣的同時，更能減重減脂，養生不養胖。

搭配圖解或影片更能快速上手純文字版食譜儘管寫的多詳細，往往在實際料理時容易遇到碰壁甚至是失敗，因此這類較適合給擅長料理者或有一定經驗的讀者。

反之搭配圖文並茂之步驟說明的書籍，較能引導讀者操作與學習，基本上只要依照書籍上的指示按部就班，就能順利做出美味的月子料理。

此外，附贈教學影片連結、光碟的食譜書更有助於提高料理成功率，比起圖文，影片呈現的每一個步驟都相對清楚，宛如親自上烹飪課一樣，可邊看邊做。

就算是廚房新手或不擅料理者皆能順利上手，烹調出美味的月子餐。

留意食材知識、熱量標示等貼心說明對於平常就有在注意熱量或是喜愛研究食材的朋友，十分推薦選購有額外搭配「食材挑選小知識」、「食材來歷介紹」、「熱量標示」、抑或是「營養師所列出的營養分析」等相關知識的書籍，這類食譜書能幫助各位更快速掌握料理訣竅、技巧，並且解決前置處理、備料或是食用後保存等相關疑問，更進一步了解食入的食物所帶來的多種益處，既實用又貼心。

推薦十大月子餐食譜人氣排行榜產後能夠在自己家中調理，對喜歡待在熟悉處的媽媽而言很受吸引，透過坊間細膩貼心的月子餐食譜，更可解決月子內多達5～６餐的飲食問題，更棒的是，無論是葷食、蔬食、素食愛好者都能找到適合自己的食譜，想知道其中有哪些精采內容，請仔細瀏覽本次排行榜的介紹。

10books.com.tw林勃攸、楊惠貞蔬食療癒月子餐NT$320點我看momo購物網點我看飛比價格點我看博客來讓蔬食撫慰辛苦的媽媽本書是以非素食而是「無肉食」為概念所引導的月子餐食譜，除了適合愛吃菜勝於吃肉的產後媽媽，奶蛋素者也能盡情享用。

並且能以高纖維質解除懷孕伴隨的便秘問題外，同時可減少熱量攝取，吃飽又能瘦下來。

另外，書中積極以不同角度講解蔬菜照後產後身體的好處，為過去對蔬食月子餐抱有疑慮的讀者釋疑。

當中的月子菜單更安排到第五、六週，延長照顧之效。

雖然已出版多年，然其中觀點依舊有可取之處。

出版年2015出版商瑞昇出版出版類型紙本9momoshop.com.tw王培仁素食坐月子：80道滋補養身調理月子餐NT$360點我看momo購物網點我看飛比價格點我看博客來詳列素食及漢方圖鑑，方便對照由本身素食三十多年的烹飪老師編排，該書不僅教吃素的讀者如何產後滋養，同時也扭轉茹素者許多偏見。

其中推出80道兼顧健康又美味的蔬食餐點，更經營養師專業分析確認營養周全，令口味清淡的素食者，得以擺脫餐餐麻油的恐懼。

有鑑於許多人是在坐月子時才第一次接觸漢方食材，因此本書特別列出相關圖鑑，方便對照並記憶。

但由於書中料理並無步驟圖解，因此較為適合有烹飪經驗的讀者。

出版年2017出版商積木文化出版類型紙本、電子8momoshop.com.tw鄭至耀懷孕初期＆月子餐NT$380點我看momo購物網點我看飛比價格點我看博客來步驟仔細，輕鬆掌握料理關鍵懷孕是人生大事，除了產後做月子恢復體力，若在孕期間就明白飲食重點，相信也能提供寶寶更佳的生長環境。

本書以主餐、配菜、湯品與甜點等分成六大類，令準媽媽們在每一種類的料理皆能獲取養分；更針對五大營養素逐個分析，且包括懷孕初期知識、寶寶成長手札均在內容之中。

由於作者為廚師出身，特別講求圖解來將步驟仔細列出，令料理者能快速掌握關鍵。

不過每一餐該如何搭配，可能就得考驗讀者的創意與相關知識了。

出版年2017出版商三藝文化出版類型紙本7books.com.tw李紅萍坐月子30天食譜NT$440點我看飛比價格點我看博客來依循每日菜單，無需煩惱如何搭配此書如其名，是根據月子裡的每一天設計菜單，以表格方式日日六餐，無需煞費苦心就能簡單備料、烹調。

作者更依據季節性安排當中介紹的菜色，無論在何時生產都有適合的進補選擇，著實相當貼心。

此外，書中也特別請營養師推薦月子食材，並詳加解釋所含成份及如何針對不同狀態紓緩，令產後媽媽更進一步了解所吃的食物能為自身帶來何種助益。

稍稍美中不足的是作者為香港人，某些內容或食材臺灣讀者可能較不熟悉。

出版年2020出版商萬里機構出版類型紙本、電子6momoshop.com.tw李思儀中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態NT$350點我看momo購物網點我看飛比價格點我看博客來除了飲食，更結合運動及穴點知識平時就信賴中醫，或長期透過漢方補身，在坐月子期間肯定也希望獲得相關建議，讓體虛狀態重新回血滿分，並調理產婦最在意的十個體質問題。

本部食譜以曾生育過兩個孩子的中醫師建言為主軸，根據其親身經驗及專業能力，為孕、產婦帶來結合了運動、飲食及穴點按摩的深入內容。

無論是孕期保養或靠月子餐調整體質，甚至細節到剖腹或自然產後，該如何補身的差異都一一詳述，內容可說是面面俱到。

出版年2016出版商商周出版出版類型紙本、電子5momoshop.com.tw邱寶鈅、吳琇卿創意素食月子餐NT$250點我看momo購物網點我看飛比價格點我看博客來吃素也能坐出完美月子平時茹素，許多月子專用食材無法選用，不免擔心起月子期間吃得不夠營養，會讓身體復元得太慢，透過本部以素菜搭配藥膳的溫補食譜，善加調理產後耗損的肝、心、脾、肺、腎等五臟，無論是通氣血、提高泌乳、一夜好眠都有詳細對應的料理。

由於一般讀者較難參透這類漢方食材，對這類料理多抱有「良藥苦口」難以下嚥的印象，故值得參考專家說法，進一步融會貫通，做出一道道可口的調養餐，令出月後的媽媽容光煥發、光采照人。

出版年2019出版商養沛文化出版類型紙本4books.com.tw梁慧敏營養月子餐NT$200點我看飛比價格點我看博客來清楚介紹每週滋補重點，快速熟悉無論是否懷過孕，一定常聽說坐月子的諸多禁忌，然而本書以科學破除迷信及沒有證據的傳言，更將月子劃分為四週，為各階段的食補重點設計出170道養身佳餚，從促進傷口復原、補氣消腫到催乳養神等，循序漸進、按部就班地以飲食撫慰虧空的產後狀態，相信從快就能讓媽媽們在各方面都滋潤起來。

最棒的是，本書中所提到的食材都方便購買，無需清早到傳統市場或是跑遍超市尋找，即使自行準備也不費力。

出版年2020出版商康鑑文化出版類型紙本3momoshop.com.tw黃雅慧、陳楷曄、何一明這樣吃，懷孕坐月子最健康NT$360點我看momo購物網點我看飛比價格點我看博客來學習避免孕期高血糖的危機由於現代女性生育年齡延後，加上精緻飲食的影響，使得準媽媽們特別容易受到血糖的威脅，本書經由營養師及專業主廚的聯手打造，讓懷孕女性得以透過合適的飲食方式，精確控制血糖，避免健康狀況擺盪，如若患有妊娠糖尿病的產婦也相當適合參考其中內容。

再者，其最大特色於無論孕期或月子料理都極為簡易，甚至還介紹了廚房基本鍋具及用具，即使是平時不下廚者也能從容上菜，對料理初學者極為友善。

出版年2017出版商日日幸福出版類型紙本2momoshop.com.tw林禹宏4週月子餐配方NT$430點我看momo購物網點我看飛比價格點我看博客來將近400道料理，豐盛不吃膩針對生完反而更挑嘴，或是一道菜多吃個兩次就覺得好膩的產婦，提供豐富而多元的月子料理，相信是讓人能夠開心坐滿一個月的重點。

為此，本書推出將近400道養生料理，遵崇低鹽、低脂、高鈣等法則，令產後虛弱且大量流失營養的媽媽得以不失胃口又滿血復活。

除了有營養師與中醫師專業搭配，本書更加入西醫師說法，可說是中西觀點並呈，同時針對不同的狀態給予最適切的專業建議，是本概念全方位的食譜書。

出版年2020出版商華翔文創出版類型紙本1tw.buy.yahoo.com蔡仁妤養胎瘦孕小CaseNT$450點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心聰明養孕，吸收營養而非脂肪懷孕是幸運又幸福的人生過程，卻有不少媽媽一邊擔憂吃下肚的營養只留在自己、而非寶寶身上，更擔心導致多餘的脂肪與重量在產後也擺脫不掉……。

本書由主播、明星專屬的中醫師精心撰寫，以中醫養孕訣竅傳授飲食法，力求媽媽們在孕前孕後皆能維持最佳狀態、窕窈身材。

透過本書介紹的理氣血、通經絡、調結構三階段，令體重有機會向下掉，有理有據的論點也破除許多迷信說法。

同時也講解了哪些食物淺嚐即可，哪些又須完全忌口，強調聰明養孕才能母嬰均安。

出版年2020出版商幸福文化出版類型紙本人氣月子餐食譜一覽表商品圖片1蔡仁妤2林禹宏3黃雅慧、陳楷曄、何一明4梁慧敏5邱寶鈅、吳琇卿6李思儀7李紅萍8鄭至耀9王培仁10林勃攸、楊惠貞商品名稱養胎瘦孕小Case4週月子餐配方這樣吃，懷孕坐月子最健康營養月子餐創意素食月子餐中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態坐月子30天食譜懷孕初期＆月子餐素食坐月子：80道滋補養身調理月子餐蔬食療癒月子餐特色聰明養孕，吸收營養而非脂肪將近400道料理，豐盛不吃膩學習避免孕期高血糖的危機清楚介紹每週滋補重點，快速熟悉吃素也能坐出完美月子除了飲食，更結合運動及穴點知識依循每日菜單，無需煩惱如何搭配步驟仔細，輕鬆掌握料理關鍵詳列素食及漢方圖鑑，方便對照讓蔬食撫慰辛苦的媽媽價格NT$450NT$430NT$360NT$200NT$250NT$350NT$440NT$380NT$360NT$320出版年2020202020172020201920162020201720172015出版商幸福文化華翔文創日日幸福康鑑文化養沛文化商周出版萬里機構三藝文化積木文化瑞昇出版出版類型紙本紙本紙本紙本紙本紙本、電子紙本、電子紙本紙本、電子紙本商品連結momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格博客來momo購物網飛比價格博客來飛比價格博客來momo購物網飛比價格博客來momo購物網飛比價格博客來飛比價格博客來momo購物網飛比價格博客來momo購物網飛比價格博客來momo購物網飛比價格博客來選購月子餐食譜的常見問題由於書籍或是網路分享的月子餐食譜眾多，儘管看完了上述的介紹，想必不少人在實際面對豐富的選擇時，還是容易感到不知所措。

因此以下將以問答的方式整理出幾項常見問題，希望能幫助讀者們更快速、順利挑到最合適的一款。

 順產、剖腹產的月子餐相同嗎?兩者餐點會不大一樣，首先由於剖腹產在手術時會消耗較多血量，也易伴隨有脹氣、嘔吐、無胃口等狀況，需要特別留意進食的順序。

再者因剖腹產時子宮頸未擴張，污血較不易排出，因此會比自然產的媽媽需要補充更多助排毒、排汙血與補足營養的食物。

流產、小產也需要吃月子餐嗎？女性無論是流產或是小產都會對身體造成一定的傷害，也是需要重視飲食的補養，好好調理身體，才不會因此留下後遺症。

不過不需要照三餐吃月子餐，只要三餐正常、適時補充營養且避免吃刺激性、冰的食物，同時以少油少鹽、清淡飲食為主即可。

吃米酒燉煮的月子餐會不會經由哺乳影響寶寶？目前未有研究指出媽媽吃這類食物會對寶寶未來發展產生影響。

不過依個人體質不同，母乳中酒精濃度下降速度也會有所差異，故建議吃完超過3小時再行哺乳或將母乳擠出儲存，以避免寶寶間接吸收到酒精。

瞭解更多推薦食譜若看完這次的排行榜後，仍未找到心儀的書籍，也建議讀者們瀏覽相關中式食譜書籍多搜集靈感，做完月子之後也能繼續運用這些好菜色。

而坊間不少食譜App亦備有分享功能，相信也能從上頭找到許多媽咪推薦的食補良方。

推薦十大中式料理食譜人氣排行榜【2021年最新版】推薦十大食譜App人氣排行榜【2021年最新版】總結看完本次整理的月子餐食譜之選購祕訣與多本好評書籍後，相信各位對於挑選這類書籍有更明確的方向。

產後調理的好，便能讓身體狀況更勝產前，而食補便是最直接的方式。

不論是剛生產後的媽媽或是協助坐月子的家人們都歡迎多參考本篇，藉此購入最符合需求的食譜書，從容料理出多道兼顧美味與營養的月子餐吧！ 相關文章【牙牙學語】2022最新推薦十大幼兒繪本排行榜邁向2歲的寶寶除了單字詞彙正一點一滴增加外，也會開始想嘗試親手做點什麼；他們不僅喜歡聽媽媽說故事，也會想試著靠自己的力量拿起書本閱讀。

不過大人的喜好未必與小朋友的心思相符，如何挑選能引起孩子興趣又可增廣見聞的繪本，可說是一件令人傷腦筋的事。

這次我們將會說明應該如何替「Terrible2」的孩子挑選圖書，並嚴選出10款深受好評的推薦繪本，包含「小黃點」、「抱抱」、「小雞逛超市」等，無論是親子共讀、還是讓孩子挑戰自行閱讀都很適合，各位爸爸媽媽們可別錯過了！書籍・雜誌【人氣作家監修】2022最新推薦十大人氣自我成長書是否曾有工作不順、感情陷入低潮，不知該如何向前邁進的經驗呢？感到迷惘時，許多人選擇閱讀自我啟發書籍，藉以找出自身盲點並加以改善，最終找回人生前進的方向。

然而，自我啟發書籍的種類各式各樣，從給予人生建議、找回工作熱忱到兩性研究等，各個領域皆有其龐大的數量，即便鎖定方向去尋找，也很容易淹沒在茫茫書海中。

因此，我們這次將推薦十大人氣自我啟發書籍排行榜，從幫助整頓混亂環境的「怦然心動的人生整理魔法」到找回自由的「被討厭的勇氣：自我啟發之父『阿德勒』的教導」，試著從中找出最感興趣的主題，朝著更充實的人生前進吧！書籍・雜誌【親子共讀】2022最新推薦十大嬰幼兒繪本排行榜一歲左右的幼兒正是好奇心滿點的階段，不論是動物或是交通工具都能吸引他們注意，加上此階段的孩子學習能力特別好，只要透過反覆觀看與接觸就能更加了解周遭的事物，因此非常推薦讓孩子透過繪本輔助學習生活經驗、甚至情緒管理。

只是繪本的種類繁多，想從中找到一本適合寶寶的書籍想必是件讓人頭大的問題。

因此本篇集結了來自海內外的豐富作品，從中挑選出十大經典的人氣繪本給爸爸媽媽們參考，並同時分享挑選的技巧給各位。

尤其對想送孩子繪本作為生日禮物的爸爸媽媽，事不宜遲趕緊跟著我們進入繪本的世界吧！書籍・雜誌【健康交往】2022最新推薦十大兩性關係・愛情煩惱書籍排行榜如何認識愛情、正視自我內心始終沒有標準答案，也因此兩性關係・愛情煩惱書籍往往佔據書市暢銷排行榜的鰲頭地位。

但由於其中還能再細分為青春戀曲、親密關係、婚姻課題等諸多題材，不僅詮釋手法新穎多元，專家的意見也眾說紛紜，想要快速找到符合自身需求的書籍實屬難事。

為此，本文將為各位介紹如何挑選適合自己的兩性關係・愛情煩惱書籍，並精選由作家簡媜、精神科醫師鄧惠文、人氣YouTuberSKimmy等知名人士所撰寫的十款推薦書籍，如此包羅萬象的精彩內容可千萬別錯過囉！書籍・雜誌推薦十大德語教材人氣排行榜【2021年最新版】對於學習德語的人來說，因為其單字及文法都與中文大相逕庭，所以掌握起來十分困難。

市面上雖然也有販售許多德語相關的練習題庫與自學書籍，但與英文相關教材比起來數量還是略有不足，所能蒐集到的資訊也較少。

因此，在缺乏實際評價的情況下，很多學習者常不曉得該如何挑選一款適合自己的德語教材。

而為了這樣的德語學習者們，此篇文章將為各位解析如何根據自己的學習程度及目的，找出一款符合需求的德語自學書籍。

而在本篇的推薦人氣產品中，也囊括了像結合電子書、互動光碟或聽力測驗的類型，希望各位能透過以下文章介紹，獲取更有效率學習德文的資訊喔！書籍・雜誌【600分程度】2022最新推薦十大TOEIC多益參考書排行榜在台灣TOEIC多益測驗被不少企業、學校採用為衡量英文程度的標準，不過此考試題目眾多而時間卻不多，每題平均只有45秒作答，想要獲得高分須對題型、出題方向有相當深的了解。

因此此次希望藉由參考書的推薦，幫助各位考生達成600分以上的目標。

文章內容將介紹參考書的種類與選購技巧，並以排行榜的形式推薦十款人氣商品，既有聽力、閱讀、句子填空與單字的講解，也包含豐富的模擬試題。

不僅針對多益考試，也希望讀者可以回憶起學生時期的英文知識，有效提升自己的英文能力與競爭力。

書籍・雜誌英文講師監修！推薦十大國中生適用英文文法參考書人氣排行榜【2021年最新版】學生升上國中後，不只學科內容的難度加深，大大小小的考試更是排山倒海而來，若想快速掌握課程重點就需要有系統地學習。

其中以英文科目來說，首先就得先打好文法的基礎，才能確實活用於聽說讀寫上；因此，擁有一本符合需求的英文文法書就顯得非常重要。

本篇文章將推薦市面上適合國中生使用的英文文法參考書，提供讀者針對自身程度及學習目標做挑選，其中除了包含以配合國中會考設計的類型，也有全方位詳解文法的圖解書。

只要透過文章前半的選購要點篩選，相信即能找到一本能協助您提升英文實力的書籍，讓學習更加快、狠、準。

書籍・雜誌推薦十大附CD英文會話教材人氣排行榜【2021年最新版】作為國際語言的英文，其重要性眾所皆知，而如果想要聰明學習英文會話，可以從附帶CD的教材著手。

坊間的英文會話教材內容多元，不論是專為初學者設計、單純訓練聽力，或是針對生活和商務會話等情境應有盡有。

想必讀者們對於五花八門的商品不免感到疑惑，不知道該如何挑選適合自己的內容。

本文將依照程度與學習目的來說明如何選購，並且以排行榜形式推薦10本優良書款。

除了有針對IT業界的書籍外，當然也包含了旅遊常用英文。

願各位從中選出合適的一冊，增進自己的英文會話能力。

書籍・雜誌【掌握先機】2022最新推薦十大行銷書籍排行榜行銷是商業活動裡面不可或缺的重要一環，其中包含的內容亦相當廣泛，從為商品研發和改善服務品質的市調，到產品上市的促銷策略等，如果任何一個環節不完善，都可能造成長期的計畫最終功虧一簣。

因此市面上找得到各式各樣關於行銷的入門書籍，主題同樣多元且各有深淺，常令讀者們感到不知道該如何選擇。

本次將為各位推薦市場行銷入門的精選刊物，大多都非常地容易理解，並包攬了像是電商平台、數位社群、品牌行銷、消費者心理等題目。

只要搭配本文的選購要點，再判斷自己對哪個領域有興趣，就可快速找到適合的書籍，開始學習行銷的基礎並提高專業知識。

書籍・雜誌漫畫家監修！推薦十大人氣科幻漫畫【2022年最新版】科幻一詞全名為「科學幻想（Sciencefiction）」，是故事創作者以現有的科學知識為基礎，創造出虛構或是現代技術仍無法達成或呈現的世界。

由於科幻題材相當廣泛，舉凡外星宇宙、機械科技、人工智慧與時空理論等，皆是這類故事的發揮主題，故也廣泛地被運用在動漫畫與影劇作品之中。

而漫畫中除了有《攻殼機動隊》、《原子小金剛》，這類影響東西方科幻作品發展的巨作外，也有近幾年具備一定人氣的《境界觸發者》、《Dr.STONE新石紀》等作品。

為了協助各位從茫茫書海中找出最感興趣的選擇，本次文章將整理幾個挑選時可參考的依據，並推薦10部劇情精彩且獨具創意的熱門漫畫，相信可引領不同喜好的讀者順利選出鍾意的作品！書籍・雜誌熱門文章【必勝參考書】2022最新推薦十大TOEIC多益入門書排行榜就職、求學時，最常被採用為英語能力基準的「TOEIC多益」，通常指的就是包含「ListeningComprehension聽力測驗」與「ReadingComprehension閱讀測驗」這兩大部分的「TOEIC新制多益考試」。

市面上的TOEIC多益參考書百百種，舉凡EZ叢書館、不求人文化、國際學村、常春藤等各大出版社，都推出了不少針對單字、文法、例題與考古題的重點衝刺，以及分量十足的全方位總整理等。

對於第一次應試的新手來說，難免眼花撩亂，不知該從何挑起才好……。

今天就讓我們一起來看看幾個挑選TOEIC多益參考書時的小秘訣，並以排行榜的方式比較、篩選，找到符合需求的書籍，朝著高分之路邁進吧！書籍・雜誌【經典不可錯過】2022最新推薦十大完結漫畫排行榜閱讀時能順暢且毫無間斷地體驗故事全貌的完結漫畫，可以免去連載中作品吊人胃口的劇情斷點，對不擅長等待或沒有定期追蹤連載、出版進度的族群來說，可說是再適合不過的選擇。

而近幾年從長青大作《火影忍者》、《銀魂》，到話題性十足的《鬼滅之刃》、《進擊的巨人》、《排球少年》等漫畫陸續完結，想必也讓不少人決定趁機補完，並進一步欣賞更多有趣的作品。

不過，漫畫的故事和風格類型十分廣泛，除了上述提及的少年向作品外，也有如《只想告訴你》、《魔法水果籃》這類少女戀愛名作。

為了幫助各位在數以萬計的作品中，找出劇情編排、篇幅與畫技表現都符合期望的選擇，本文將介紹幾個挑選時可參考的小技巧，並推薦10部高評價的人氣作品，相信可滿足不同族群的興趣喜好。

事不宜遲，趕緊往下閱讀吧！書籍・雜誌【練出優美字體】2022最新推薦十大練字書排行榜對於身處21世紀的現代人來說，打字早已取代紙筆成為傳達訊息的主要方式。

然而，冰冷的機械字體畢竟還是無法完全取代手寫字句的溫暖，尤其在撰寫信件或是簽署姓名時更是少不了手寫。

但您是否也因缺乏練習而疏於寫字了呢？別擔心，只要利用「練字書」就可以幫助自己恢復手感，寫出流暢美麗的文字。

然而，市面上練字書產品眾多，如何挑選到喜歡的產品也是一門學問呢！文章中會為您介紹各式練字書的選購要點和人氣推薦商品排行榜，希望可以幫助您順利找到中意的產品！書籍・雜誌【2022最新】推薦十大英文字典排行榜學習英文時，英文字典是個不可或缺的工具，雖然現代還多了App或電子字典等選擇，但還是有不少人偏好閱讀紙本書。

不過每當進到書店，架上英文字典的種類總是令人目不暇給，除了有英英、英漢字典外，還有依照學齡程度、升學或就業目的區分的工具辭典，該從何選起也成為了一大挑戰。

本篇文章將根據小學、大學及社會人士的需求介紹英文字典，另外還蒐集了10款來自牛津、朗文等出版社的優質產品作為推薦。

購買前不妨先參考內文，以便快速找出自己所適用的辭典款式。

書籍・雜誌2022最新推薦十大村上春樹小說排行榜村上春樹是全球頗具知名度的小說家，從作品多次被提名於諾貝爾文學獎，便可證明其影響力。

而其著作無論是「刺殺騎士團長」、「世界末日與冷酷異境」等皆享有盛名，在台灣更有歌手以其書名為靈感寫成歌曲如「挪威的森林」、「神的孩子都在跳舞」。

村上春樹特殊的世界觀以及描寫手法，沒有奇幻冒險小說那麼地玄奇、狗血；抑或文情小說那麼純粹的愛情觀，卻總是讓讀者翻頁的手停不下來。

正因為具有屬於村上式的風格，才能造就如浪潮般的文字洗禮。

本篇文章將詳述村上春樹小說的選購要點，並列出眾多長篇小說中的推薦排行榜，讓有興趣的讀者能擺脫疑惑，以自己最有興趣的方式入門。

書籍・雜誌推薦十大英文學習雜誌人氣排行榜【2021年最新版】無論是用於國高中生的升學考試，還是全民英檢、多益等測驗的準備，英文學習雜誌都能提供難度適中、主題多元又可吸收時事的效果。

除此之外，因這類雜誌擁有定期出刊與頁數偏少的特性，對於想維持英文語感的忙碌上班族而言，亦可說是培養閱讀習慣的好工具。

雖然許多人在求學階段，都使用過如《Live互動英語》、《長春藤解析英語》和《空中英語教室》等，經常被學校指定為補充教材的雜誌，但若要自己選購一本作為主動學習的工具，想必還是會感到有些困難。

因此，本文將說明如何了解雜誌的難度、編排取向與常見主題、類型等選購要點，並藉由排行榜推薦十本可滿足商業、考試或日常學習需求的好選擇，想穩定提升英文實力的朋友可別錯過了！書籍・雜誌【金色證書關鍵】2022最新推薦十大TOEIC多益題庫排行榜以求職、商用英語測驗為主的「TOEIC多益」，是許多大學生和上班族進修時的首選，因而成為不少以語言學習為主的出版社，不斷推陳出新的主力教材。

其中題庫類書籍更是不論程度，每位考生都會在考前準備一本，以幫助自己熟悉題型與解題速度。

然而除了綜合模擬試驗外，市面上也有配合考題專攻閱讀或聽力的類型，再加上如常春藤、國際學村、YBM魔鬼教頭和EZ叢書館等具知名度的出版系列，選擇可說是豐富又各具特色，挑選時想必令人感到十分迷網。

因此本次文章將針對多益題庫提供幾個選購時的要點，並以排行榜推薦十本擬真度與練習量兼具的商品，想順利考取高分的讀者可別錯過。

書籍・雜誌【舒緩酸澀】2022最新推薦十大濾藍光眼鏡排行榜為減輕手機、電腦、電視等螢幕所發出的藍光對雙眼造成的影響，可以考慮使用濾藍光眼鏡來達到保護效果。

雖然此類商品在眼鏡行或網路商店即可購得，但每款的濾藍光率、鏡片款式及有無度數等，都是購買前必須確認的要素，五花八門的種類實在讓人難以抉擇。

因此，本文將會為您介紹濾藍光眼鏡的選擇方式，並集結十款人氣商品以排行榜方式做推薦，其中也包括了像JINS、nessie的熱門款。

想要藉其減輕眼睛負擔的人，希望在參考這篇文章之後都能找到適合自己的商品。

健康飾品【開箱】2022最新推薦十大洗碗精排行榜洗碗可說是每個家庭的例行公事，為了去除殘留在碗盤上的油膩污垢，洗碗精堪稱必備的清潔用品。

然而一瓶好用的洗碗精除了能夠強效去污之外，還能夠進一步抗菌、除味，更重要的是不傷手。

市售洗碗精外觀、質地雖然看似大同小異，但藉由清潔的過程仍能感受出些許的差異。

本篇文章要與大家分享選購洗碗精的訣竅，並網羅多款來自日本的人氣商品進行實測，最後將評比成績最優秀的前十大商品推薦給大家做為參考，包含LION獅王、Kao花王、MIYOSHI玉之肌、P&G等知名品牌都榜上有名，致力於幫助大家找到最適合居家使用的洗碗精，歡迎有興趣的讀者們一同加入閱讀的行列。

廚房雜貨・消耗品【開箱】2022最新推薦十大洗衣槽清潔劑排行榜洗去髒污的洗衣機若骯髒不堪，不僅會減損清潔效果，對於有嬰兒、敏感肌者的家庭更是大忌，坊間甚至還衍生出專門針對洗衣機的清潔服務。

然而許多人認為洗衣機每次經大量的水與洗衣精沖刷，就已足夠潔淨。

但其實潮濕的洗衣槽是最適合細菌生長的環境，且滾筒、直立式洗衣機各有合適的清潔方式，因此，定期使用專門的洗潔劑清潔洗衣槽是重要且不可或缺的步驟。

在本篇文章當中將會說明洗衣槽清潔劑的選購要點，並以實際開箱試用的方式，為各位逐一比較來自P&GARIEL、激落君、ST雞仔牌、莊臣等品牌的人氣商品，最後再根據除菌力、使用便利性等面向推薦十大好評款式。

至今從來沒有使用過洗衣槽清潔劑，或是不知道該如何著手挑選的讀者們，相信這篇文章能助您一臂之力喔！日用品人氣愛用品清單輕小說愛好者推薦8本優質人氣作品 多媒體創作者亞次圓經濟學人資深讀者群推薦10部「國際政治與經濟」相關書籍與讀物 英國「經濟學人」的資深讀者群每日一經濟學人心理相關平台推薦10部教你面對創傷與孤寂的好書 諮商心理師周純媛、吳東彥心理師多益講師推薦9款多益考生必備教材 專業多益講師／線上英文講師YilingChang以琳老師育兒知識平台分享9本新手爸媽值得一看的育兒好書 愛兒學編輯群愛兒學LoveParenting日語老師推薦10款增進聽說能力的優質日語教材 日語講師Nao老師商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務人氣排行1【必勝參考書】2022最新推薦十大TOEIC多益入門書排行榜書籍・雜誌2【經典不可錯過】2022最新推薦十大完結漫畫排行榜書籍・雜誌3【練出優美字體】2022最新推薦十大練字書排行榜書籍・雜誌4【2022最新】推薦十大英文字典排行榜書籍・雜誌52022最新推薦十大村上春樹小說排行榜書籍・雜誌6推薦十大英文學習雜誌人氣排行榜【2021年最新版】書籍・雜誌7【人氣作家監修】2022最新推薦十大人氣東野圭吾小說書籍・雜誌82022最新推薦十大哲學入門書籍排行榜書籍・雜誌9【加強閱讀能力】2022最新推薦十大高中英文小說排行榜書籍・雜誌102022最新推薦十大小學生國語辭典排行榜書籍・雜誌