臉上狂冒口罩痘！ 醫教3步驟找回好皮膚

28歲的小芳自從疫情以來，外出都乖乖戴上口罩不敢脫下，但長時間下來臉頰、下巴不斷狂長痘痘，她只好塗遮瑕膏來掩蓋，反而皮膚問題更嚴重！ 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >抗老養生塑身 >美顏抗老 臉上狂冒口罩痘！醫教3步驟找回好皮膚 2022/01/0515:32 蔡凱淇醫師說，長時間戴口罩返家後，第一時間趕快洗臉，也可減輕過敏情況。

（門諾醫院提供） 〔記者花孟璟／花蓮報導〕28歲的小芳自從疫情以來，外出都乖乖戴上口罩不敢脫下，但長時間下來臉頰、下巴不斷狂長痘痘，她只好塗遮瑕膏來掩蓋，反而皮膚問題更嚴重！門諾醫院皮膚科醫師蔡凱淇說，最近國內疫情又升溫，提醒民眾每天做好清潔基本功、每天更換新口罩、每4小時找適當時機脫口罩讓皮膚透氣！ 新型Omicron變種病毒在歐美國家出現新一波流行，國內近日也出現群聚，為此許多人更是口罩戴緊緊，只有吃飯喝水拿下口罩，門諾醫院皮膚科最近就發現有民眾因口罩引起的皮膚問題前來求診，小芳也是其一。

請繼續往下閱讀... 門諾皮膚科醫師蔡凱淇說，口罩往往一戴就是5、6小時，呼吸時呼出的熱氣會讓口罩內的皮膚溫度上升，不僅刺激毛囊皮脂腺分泌較多油脂，容易引起毛囊炎、青春痘，也可能影響皮膚角質屏障的功能，加重皮膚紅腫、搔癢及脫屑等症狀。

蔡凱淇說，民眾可透過以下的方式，減少戴口罩引發皮膚症狀的機會，首先，做好每日清潔和保濕的基本功，回家後盡快使用不含香精、溫和的洗面乳洗臉，選擇適當保濕產品。

其次，有些女生雖然戴口罩，還是照樣化妝，但彩妝產品悶在口罩內，更容易阻塞毛孔。

蔡凱淇說，如非得化妝，可選擇標示「不致粉刺、不致痘」的粉底或蜜粉產品，少用較厚重的粉底液、BB霜等產品，也盡量避免用新的彩妝產品或保養品，因長時間戴口罩易使肌膚更敏感，如新買的產品成分引起過敏，悶在口罩內會讓過敏反應更強烈。

蔡凱淇醫師建議，女生如果已經戴口罩，就盡量避免彩妝，可減少皮膚過敏，眼妝不在此限。

（門諾醫院提供） 蔡凱淇也說，門診常會看到有些患者在醫療口罩外，再多戴一層布口罩，結果2層口罩反而讓皮膚更加悶熱、引發皮膚問題，建議「口罩戴一層就好」，醫療口罩確實蓋住口鼻，就可防止病毒入侵。

此外，蔡醫師也建議，每4小時找適當的時機，比如在戶外空曠處、獨自在車內、在家中，可脫下口罩讓皮膚透氣；口罩要天天換新，如外加布口罩也該天天換洗；另外，避免戴口罩運動，因運動時口罩底下的肌膚更悶熱，可以改為在家運動。

最後，有部份患者因口罩的鬆緊耳帶摩擦，造成耳朵長溼疹、疼痛。

蔡凱淇說，這類狀況建議可將耳帶拉到耳後，再另外綁一條繩子或扣環固定在後腦勺，調整到適合的鬆緊度，或改用「綁帶式」外科口罩，也可解決問題。

蔡凱淇醫師建議，女生如果已經戴口罩，就盡量避免彩妝，可減少皮膚過敏。

（門諾醫院提供） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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