戴口罩長痘痘怎麼辦？ 5個馬上可以實行的小技巧 - SOVAFOLK

長期戴口罩讓肌膚悶出痘痘與粉刺(Photo credit: Polina Tankilevitch ) 口罩 ... 也意味著更容易長粉刺，特別是鼻子周圍和下巴這些被口罩覆蓋的部分， ... ShopAboutBlog購物車 你的購物車是空的 {{'product.bundled_products.label'|translate}} {{'product.bundle_group_products.label'|translate}} {{'product.gift.label'|translate}} {{'product.addon_products.label'|translate}} {{item.product.title_translations|translateModel}} {{field.name_translations|translateModel}} {{childProduct.title_translations|translateModel}} {{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childProductName}} x{{selectedChildProduct.quantity||1}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childVariationName}} {{item.variation.name}} {{item.quantity}}x NT$0 {{item.unit_point}}點 刪除 {{'product.addon_products.label'|translate}} {{addonItem.product.title_translations|translateModel}} {{addonItem.quantity}}x {{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}} 刪除 {{'cart.checkout'|translate}} 你的購物車是空的 {{'product.bundled_products.label'|translate}} {{'product.bundle_group_products.label'|translate}} {{'product.gift.label'|translate}} {{'product.addon_products.label'|translate}} {{item.product.title_translations|translateModel}} {{field.name_translations|translateModel}} {{childProduct.title_translations|translateModel}} {{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childProductName}} x{{selectedChildProduct.quantity||1}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childVariationName}} {{item.variation.name}} {{item.quantity}}x NT$0 {{item.unit_point}}點 刪除 {{'product.addon_products.label'|translate}} {{addonItem.product.title_translations|translateModel}} {{addonItem.quantity}}x {{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}} 刪除 {{'cart.checkout'|translate}} 目錄ShopAboutBlog分類精選商品基礎系列補充系列全部單品全部組合帳戶會員登入新用戶註冊其他聯絡我們語言English繁體中文貨幣$HKD¥CNY$TWD$USD$SGD€EUR$AUD£GBP₱PHPRMMYR฿THBد.إAED¥JPYKMMK$BND₩KRWRpIDR₫VND$CAD 戴口罩長痘痘怎麼辦？5個馬上可以實行的小技巧，教你擊退口罩悶痘2021-07-07自從新冠肺炎疫情爆發以來，戴口罩已經成為我們日常生活的一部分，而長時間被口罩悶住的肌膚也因此衍伸出許多問題，像是出油、過敏、冒紅疹。

其中最令人困擾的就是口罩引起的粉刺和痘痘，在國外甚至還出現了新名詞「Maskne」來形容這種症狀，意指Mask(口罩)+Acne(粉刺/痘痘)，可見有許多人深受其害！如果你也因為戴口罩而狂冒粉刺痘痘，不要擔心！我們整理了幾個簡單又能馬上實行的對策，繼續看下去，讓我們一起做好防疫，肌膚不抗議！ ▲長期戴口罩讓肌膚悶出痘痘與粉刺 (Photocredit: PolinaTankilevitch)   口罩痘的成因是什麼？ 「口罩痘Maskne」在臨床上的學名叫做「Acnemechanica」，指的是當肌膚因為外力摩擦、擠壓或被遮閉的情況下而導致痤瘡的症狀。

想像你被關在一個密閉的房間，裡面又熱又悶，空氣也不流通，這樣的感覺一定令人十分窒息吧？戴口罩時，肌膚就是處在這樣的環境，我們呼出的熱氣和汗水長時間悶住被口罩覆蓋的肌膚，高溫又高濕度的條件即創造了一個適合粉刺、痘痘生成的環境。

而口罩持續地和肌膚摩擦，加上熱蒸氣一直悶著，久而久之肌膚表皮的保護膜會變差，乾癢、過敏刺激、紅疹這些問題也會接踵而來。

那要如何戴口罩才不長痘痘呢？   口罩悶痘保養第1招：溫和清潔 口罩下的悶熱容易使皮膚出油量增加，進而導致毛孔更容易堵塞，所以每日的清潔就顯得更重要了。

建議選用溫和的潔顏產品，盡量避免香料、色素等不必要的添加物，因為皮脂膜在長期戴口罩的情況下易受損，千萬別再過度清潔對它造成二次傷害。

SOVAFOLK的冰河水平衡潔顏露十分溫和，含有模擬嬰兒皮脂組成的特殊生物脂成份，當口罩反覆摩擦而造成肌膚刺激、乾癢的時候，它就很適合作為每日早晚的潔顏產品。

如果肌膚因為戴口罩而出油旺盛，則建議選用冰河泥深層潔顏露，以溫和的胺基酸型洗劑為主，再加上加拿大冰河礦物泥，能有效洗淨多於油脂卻不會過度清潔。

如果肌膚過敏刺激的情況嚴重，則建議單純用微溫水洗臉就好，並盡快就醫尋求專業治療。

  口罩悶痘保養第2招：減法保養 戴口罩的肌膚已經很熱很悶，我們就不要再加重它的負擔了。

長時間配戴口罩，日常的保養應該愈簡單愈好，使用的品項不要太多，建議選擇較清爽輕盈的質地，像是能迅速補水的噴霧或凝膠型產品都很適合。

因為戴口罩會使肌膚出油量增加，毛孔更容易堵塞，也意味著更容易長粉刺，特別是鼻子周圍和下巴這些被口罩覆蓋的部分，可以試試在夜間使用酸類保養品，以低濃度的溫和酸類為佳，像是SOVAFOLK果酸透亮煥膚精華，含6%低濃度複合果酸，幫助調節角質的新陳代謝，讓毛孔保持暢通，再配合良好的作息和飲食習慣，可以降低粉刺和痘痘生成的機會。

  口罩悶痘保養第3招：做好保濕 口罩本身的不織布材質與肌膚反覆摩擦，長時間配戴可能引起接觸性皮膚炎，造成乾癢、紅疹等刺激性症狀，而持續的悶熱也很容易導致酒糟患者紅斑復發。

平常一定要做好保濕的基本功，除了選用無香料、無酒精、成份單純的保濕產品，針對皮脂膜受損的問題，建議選用含有神經醯胺、玻尿酸、甘油等成份的保濕產品，這類成份可以幫助肌膚皮脂膜的修護，保濕的同時也能舒緩肌膚的刺激與不適。

推薦SOVAFOLK抗氧化保濕修護乳，含有三重神經醯胺，質地清爽不黏膩，幫你輕鬆做好保濕。

  口罩悶痘保養第4招：化妝與防曬應適度取捨 肌膚因為長期被口罩悶住而使得皮脂腺分泌旺盛，在這樣的情況下如果又濃妝艷抹，毛孔會更容易阻塞，因此戴口罩時盡量不要化妝，或是盡量以淡妝為主。

底妝可以使用粉餅、蜜粉類等透氣度較高的產品，避免遮瑕度高的氣墊粉底或BB霜。

而口罩遮蔽住的肌膚部位也無需再擦防曬品，尤其是長時間待在室內的人，其實口罩已經有一定的物理性防曬作用，擦了防曬可能會使肌膚更不透氣，更容易長痘痘。

  口罩悶痘保養第5招：勤換口罩&保持手部清潔 口罩的清潔度絕對會影響肌膚。

當口罩戴了一整天，內裡可能沾到殘妝，也可能沾染到我們的汗水和唾液，如果反覆使用可能會導致皮膚容易長粉刺/痘痘，因此定時更換口罩、保持衛生，是絕對必要的。

平時注重手部清潔，除了勤洗手外，也要注意避免用雙手觸摸臉部肌膚。

  隨著天氣愈來愈熱，口罩痘的情況也會愈來愈常見，學好這幾招，現在就開始實行，讓我們一起做好防疫，也保護肌膚的健康。

  Followus 訂閱電子報 Contactus [email protected] 購買須知 常見問答 服務條款 免責聲明 ©SOVAFOLK康蒔生活有限公司|[email protected]