[問題] 請問吃飽飯後的時間利用- t-management | PTT職涯區
文章推薦指數： 80 %
[問題] 請問吃飽飯後的時間利用. 看板 T-Management ... 4F→LDHK:散步如果覺得有點累補個眠也不錯啊 04/17 02:22. 5F推vvar:謝謝b大分享~ 04/24 07:24. Togglenavigation PTT職涯區 熱門文章 看板列表 最新文章 Stock 首頁 t-management [問題]請問吃飽飯後的時間利用 [問題]請問吃飽飯後的時間利用 看板 T-Management 作者 edison1983 時間
延伸文章資訊
- 1飯後散步到底好不好？專家：飯後盡量不要做這3件事| PTT新聞
然而有的人卻說飯後散步不利於身體健康，但是專家卻說，只要晚飯不要吃得太飽，飯後半個小時出去進行適量的運動，不僅有利於消化和吸收， ...
- 2[問卦] 每天散步2小時跟慢跑30分鐘哪個健康- 八卦| PTT八卦政治
鄉民不是每天都在恐嚇別人沒運動會得高血壓、糖尿病嗎！ 但每天散步2小時跟慢跑30分鐘到底哪個方式會比較健康真是豈有此理！ -- ...
- 3[心情] 女孩兒今天走了幾步？ - womentalk | PTT學習區
五、有效避免糖尿病美國糖尿病協會說，「有氧運動可以幫助你的身體更佳地利用胰島素」，每日的飯後散步也很有幫助。 六、走路有助戒糖英國 ...
- 4[新聞] 飯後散步、穿襪睡覺好養生！日醫師：錯 ... - PTT學習區
這樣做才對新聞內容:錯誤習慣:飯後出門散步助消化正確習慣:飯後一小時 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.170.121 (臺灣) ※ 文章網址: ...
- 5飯後洗澡ptt 中醫師的「健康生理時鐘表」：洗澡、吃水果 ...
飯後洗澡ptt 中醫師的「健康生理時鐘表」：洗澡、吃水果、運動、美容的最佳 ... 吃完飯後打算洗個澡再離開，熱量消耗最大，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘， ...
