每天散步半小時，與散步1小時的人，哪個對健康更有利 ...
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有人說，散步運動量不大，每天走半個小時，並不能達到效果，走完之後，一點感覺都沒有。
並非如此，每個人身體情況不同，運動能力也不一樣， ...
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養生
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2020年05月28日14:12:02
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摘要
不良習慣，給身體帶來的危害，相信有部分人已經嘗到惡果。
身體還算健康的人，在看到各種問題發生率變高以後，也對自己健康開始關注。
為了減少身體產生問題，很多人就開始養生，在各種養生方式中，
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