飯前先喝湯，勝過良藥方！這樣喝防胃疾、助消化，還能順便 ...

(從醫學的角度來說，飯前喝一小碗湯，是應該提倡的防病「良方」。

這是因為從口腔、咽喉、食道到胃，是一條食物必經之路，飯前喝幾口湯，可使其潤滑，以助食物下行)Chainupong Hiporn / Via  shutterstock湯療功效超級神奇 湯與人體的健康有著非常重要的關係，這不僅因為湯味道鮮美，營養豐富，而且對人體來說，湯這種特殊的烹調形式，本身就是一種養生保健的方法。

民間所流行的「飯前喝口湯，不用開藥方，飯後喝口湯，消食保健康」的說法，便是這個道理。

應在飯前還是飯後喝湯？關於「飯前與飯後喝湯，哪