橘子的營養成分｜營養教室水果篇1 | 健談havemary.com - 圖解 ...

橘子被美國營養學家評為十種最佳食物之一。成分為碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、B1、B2、菸酸、維生素C、胡蘿蔔素，還含有橙皮、蘋果 ...

橘子的營養成分. 橘子果肉中富含β-胡蘿蔔素、橘紅素、礦物質、多酚類、胺基酸、果膠，有機酸等。 橘子果皮中則含有檸檬烯、保護呼吸道、祛 ...

橘子(1 个，小的（直径5.5厘米）)含有37卡路里. 营养成分. 食用量. 1 个，小的（直径5.5厘米）. 每份. 能源. 155 千焦. 37 千卡. 蛋白质. 0.57克.

冬季正值柑橘類水果生產的旺季，橘子不僅酸甜美味，加上剝皮就可方便食用，且隨處都能買到，因此成為民眾冬季喜愛的水果之一。但你知道嗎 ...

橘子的營養成分. 為美國癌症學會所認定的30種抗癌蔬果之一，依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料紀錄(如圖)之外，含有可貴的植物性化合物，分別存於 ...