橘子降20％失智風險！橘子防癌抗炎精華千萬別剝掉| 早安健康

冬天是橘子的產季，飯後來一顆酸酸甜甜的橘子，不只解膩也給身體...

橘子(1 个，小的（直径5.5厘米）)含有37卡路里. 营养成分. 食用量. 1 个，小的（直径5.5厘米）. 每份. 能源. 155 千焦. 37 千卡. 蛋白质. 0.57克.

橘子被美國營養學家評為十種最佳食物之一。成分為碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、B1、B2、菸酸、維生素C、胡蘿蔔素，還含有橙皮、蘋果 ...

橘子的營養成分. 為美國癌症學會所認定的30種抗癌蔬果之一，依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料紀錄(如圖)之外，含有可貴的植物性化合物，分別存於 ...