[分享] 發奶和退奶食物- BabyMother - PTT情感投資事業版

... 目標產後全母奶) 容易發奶的食物如下: 蚵仔湯黑麥汁鮮魚湯酒釀湯圓豬腳花生湯黑 ... 奶茶熱豆漿熱巧克力牛奶花生湯茴香退奶的食物(餵母奶的媽媽不可吃的地雷食物): ... 熱門文章 看板查詢 看板 BabyMother 標題 [分享]發奶和退奶食物 作者 yonatsumi 時間 TueJul1716:43:492007 人氣 推:10 噓:0 留言:16 更多yonatsumi文章 相同討論串 返回BabyMother看板 首頁 BabyMother [分享]發奶和退奶食物 分享給朋友 前幾篇有人在問 剛好我之前有上網幫我弟妹查一下(小朋友剛滿月不久) 我自己也要先做功課(目前30周,目標產後全母奶) 容易發奶的食物如下: 蚵仔湯黑麥汁 鮮魚湯酒釀湯圓 豬腳花生湯黑芝麻(芝麻湯圓芝麻糊等) 海帶湯熱奶茶 熱豆漿熱巧克力 牛奶花生湯茴香 退奶的食物(餵母奶的媽媽不可吃的地雷食物): 人蔘 韭菜 竹筍(包括葉子包的粽子) 麥芽(包括麥芽糖,太陽餅,美祿和阿華田) 西瓜 芭樂 地雷食物中我弟妹有不小心吃到阿華田(他以為阿華田只是熱巧克力) 還有筍干(他以為筍干不是竹筍==") 這兩樣都讓他那天奶量銳減 他朋友退奶吃了三餐的韭菜就真的完全沒奶了 要餵母奶的媽媽不小心吃到地雷食物的話就要趕快多吃發奶的食物補回來 還有多喝湯湯水水的很重要 -- 好命人的遊記﹑食記﹑和亂七八糟記 https://www.wretch.cc/blog/yonatsumi -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:124.8.109.191 推bebe726:我聽說豬肝也會退奶不過不知道去哪查証@@07/1716:45 推orcase:蛤..??阿華田會退奶啊??那天喝了一大杯..要來補補了...07/1717:07 →orcase:很實用的資訊噢:)07/1717:08 推yonatsumi:給大家參考而已,其實有些食物因人而異,如果吃了沒事的話07/1717:14 →yonatsumi:也不用擔心太多,希望大家都可以順利餵好母奶07/1717:15 →yonatsumi:我還看到有一個媽媽寫說他每次吃麥當勞都會發超多奶的07/1717:16 推chensyu:每個人都有特定的發奶食品，像我就是喝鮮奶產母奶07/1717:23 推janetc:愛X味麥茶退奶我娘的意思越腥的越容易發奶07/1717:47 →janetc:我還喝過黑糖水個人覺得還是魚湯好用一點07/1717:49 推summeer:我坐月子的時候每天都喝黃耆狗杞紅棗茶...有效吧～07/1718:51 推summeer:這是公認的發奶補氣聖品唷～現在每天可以擠一千07/1718:55 推ruegg:真的是因人而異吧我大嫂有幾天狂吃西瓜奶還是太多滴不停07/1719:39 →issues:我吃很多西瓜~奶還是共共流喔!07/1802:48 推fanttaa:生麥芽才會退不是嗎？除了人蔘酒菜之外我都有在吃耶！！07/1812:42 推wisebaby:我之前吃了十天的生麥芽汁N天的人蔘茶07/2021:37 →wisebaby:奶量是有比較少,不過手擠母奶還會用噴的>.<07/2021:38 分享給朋友 更多yonatsumi文章 相同討論串 返回BabyMother看板 近期熱門文章 726 [討論][Vtub]Hololive晚間直播單（1110320） 1483 03/2017:32 C_Chat 更多laptic文章 233 愛情10年長跑，居然遇到鬼故事（文長） 396 03/2107:51 Boy-Girl 更多ailovefox文章 1010 [討論][Vtub]Hololive日間直播單（1110321） 1489 03/2107:00 C_Chat 更多laptic文章 177 [閒聊]有什麼東西因為漲價已經不太吃了呢？ 284 03/2014:01 WomenTalk 更多soulboy330文章 215 [Vtub]Holo3rdFes.兩日歌單&票選 234 03/2019:36 C_Chat 更多znck文章 36 [求助]請大家給我建議... 666 03/2114:08 Boy-Girl 更多hui522文章 211 [發錢]86不存在的戰區神作感謝A-1Pictures 223 03/2015:30 C_Chat 更多rayisgreat文章 233 [Vtub]百鬼:對不起 568 03/2019:50 C_Chat 更多dragon803文章 89 [新聞]魏德聖喊話動畫「做不出來去死好了」台 239 03/2016:02 C_Chat 更多joug文章 170 [發錢]今天是CeresFauna的生日 182 03/2100:00 C_Chat 更多Sessyoin文章 BabyMother熱門文章 67 [寶寶]老一輩說晚上不能帶出門 181 03/2108:05 BabyMother 更多ann7773631文章 58 [寶寶]nb,s尿布版型 141 03/2009:22 BabyMother 更多BangGod5566文章 52 [懷孕]躺床安胎期間可以做什麼打發時間？ 89 03/2012:50 BabyMother 更多x65784000文章 48 [問卷]邀請新手父母填問卷、抽禮卷 48 03/2021:13 BabyMother 更多Cynthiahappy文章 42 媽媽餵孕婦褲 95 03/2012:36 BabyMother 更多laevulose文章 31 [寶寶]學走路的問題 72 03/2017:14 BabyMother 更多flysky1226文章 2 [寶寶]寶寶的行為偏差 73 03/2114:23 BabyMother 更多yslee文章 31 [心得]餵母奶消脂 52 03/2023:18 BabyMother 更多pacity文章 30 [懷孕]寶寶心跳速度6w 52 03/2102:27 BabyMother 更多NT399文章 24 [寶寶]汽座挑選問題 44 03/2015:36 BabyMother 更多coldjuly文章