脖子、肩痛注意椎間盤突出，1動作測出頸椎健康 - 奇摩新聞

頸椎椎間盤突出 ... 要確認是否有這些症狀，可進行Spurlingtest與Jackson test等檢查。

... 稍微壓迫額頂部位，讓頸椎倒向患側，處於伸展位。

若神經根、脊椎 ... 閱讀全文0竹井仁（物理治療師）2018年1月11日下午4:00【早安健康／竹井仁（物理治療師）】頸椎障礙頸椎要支撐5～6kg重的頭部，再加上運動量大，不僅長時間承受巨大壓力，也容易因為年齡增長而變形。

頸椎椎間盤突出頸椎椎間盤突出，主要因年齡增長造成椎間盤開始變形，纖維環彈力下降，進而導致髓核貫穿纖維環裂縫，並向後方突出。

突出部位會壓迫神經根或脊髓，或者同時壓迫兩者。

頸椎椎間盤突出常見於30～50多歲成年人，且多半發生在第四／第五頸椎間、第五／第六頸椎間，以及第六／第七頸椎間。

一般而言，神經根壓迫的症狀多從頸部疼痛開始，之後陸續出現肩部、上肢疼痛。

而脊髓壓迫的症狀則多從手指發麻開始，發麻現象逐漸從末梢擴散至中樞。

頸椎椎間盤突出頸椎椎間盤突出要確認是否有這些症狀，可進行Spurlingtest與Jacksontest等檢查。

【Spurlingtest】頸椎椎間盤突出稍微壓迫額頂部位，讓頸椎倒向患側，處於伸展位。

若神經根、脊椎受到壓迫，會有上肢疼痛、發麻現象增強的情況。

【Jacksontest】頸椎椎間盤突出以被動方式讓頸椎往健側側屈，並同時將患側肩膀往下壓。

若神經根、脊椎受到壓迫，患側上肢會出現放射狀疼痛的情況。

肩痛、手麻無力，還可能是哪些疾病？請看下一頁胸廓出口症候群胸廓出口在醫學上的定義，是斜角肌（鎖骨與第一肋骨間）中的前斜角肌與中斜角肌之間的部位。

而胸廓出口症候群，指的是位於胸廓出口部位的神經或血管，長時間受到擠壓或牽引而造成的病狀。

胸廓出口症候群依發生部位，可進一步細分為頸肋症候群、斜角肌症候群、肋鎖症候群、胸小肌症候群（過度外展症候群）。

當患者做出手臂高舉過頭的動作，例如搭電車拉著上方吊環等動作時，會出現上肢發麻，或是肩膀至肩胛骨一帶感到疼痛的症狀。

除此之外，疼痛與發麻現象還會沿著前臂的尺側和小指側蔓延，甚至伴隨手部握力下降、上肢發紺等症狀。

要確認頸椎神經根症狀和加以鑑別時，可採行肋鎖空間測試法、艾德森式測試法、賴德式測試法等理學檢查。

胸廓出口症候群發病部位胸廓出口症候群❶斜角肌症候群：前斜角肌、中斜角肌與第一肋骨構成的三角形空間受到壓迫。

❷胸小肌症候群（過度外展症候群）：胸小肌的肩胛骨喙突終點一帶受到壓迫。

胸廓出口症候群的檢查方法每一種檢查方法都要維持30秒左右，才能確認平時在這個姿勢下是否會出現症狀。

【艾德森式測試法】胸廓出口症候群讓患者採坐姿，頭部旋轉至患側，使頸部處於伸展位。

再請患者深呼吸，觀察這個姿勢下的脈搏跳動。

若是頸肋／斜角筋症候群，這個測試容易呈現陽性反應。

【肋鎖空間測試法】胸廓出口症候群讓患者採坐姿，將頭部旋轉至患側，使頸部處於伸展位。

請患者深呼吸，觀察這個姿勢下的脈搏跳動。

若是肋鎖症候群，這個測試容易呈現陽性反應。

單側做完後換對側。

【賴德式測試法】胸廓出口症候群讓患者採坐姿，上肢外展90度，外轉90度。

請患者深呼吸擴胸，觀察這個姿勢下的脈搏跳動。

若是胸小肌症候群（過度外展症候群），這個測試容易呈現陽性反應。

【延伸閱讀】一覺到天亮！伸展僵硬頸部操，打開副交感神經開關偏頭痛、肩頸酸是因為...1招改善駝背、頸部前傾肩頸部刮痧防中暑最有效！疏通膽經2關鍵穴位本文摘自《肌肉‧關節構造＆活動百科》／竹井仁（物理治療師）／楓葉社文化CTWANT·33分鐘前「確診賠8萬」防疫保單搶翻　5月急下架[周刊王CTWANT]國內確診人數連日飆升，產險公司的防疫保單賣翻天；和泰產險坦言，有張隔離賠3萬元、確診賠8萬元，年保費1499元的防疫保單「疫起挺你2.0」決定賣到4月30日，自5月1日起該保單將從通路端下架。

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依據疫情指揮中心資料，今年1月1日至4月10日國內累計本土病例共3976例，其中高達99.Reactions305EBC東森新聞·5小時前獨／盎司2千美金！黃金走高漲幅16%銀樓來客數增5成一直以來穩坐避險首選的黃金，因為俄烏戰爭、原物料飆升、通膨壓力等種種因素，金價是持續走高，光是今年這四個月內，現在相比低點，漲幅超過16%，來往銀樓的民眾變多了，有人認為已達投資Reactions5Yahoo奇摩（即時新聞）·3小時前新冠肺炎增744例本土創史上新高、189例境外移入添3名中症個案有2人打過3劑疫苗國內COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情未停，昨天國內新增551例本土病例，再創今年新高。

面對疫情持續延燒，快篩需求大增，政府啟動徵收，所有快篩試劑出貨交由指揮中心統籌分配，相關規畫受關注，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中下午2時舉行記者會說明相關防疫事宜。

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並認為若單日確診數大概在數千近萬的時候，政府或是人民可能會有點受不了。

指揮中心指揮官陳時中昨日在廣播節目中表示，以目前趨勢來看，4月底單日新增本土個案，幾乎一定會達上千例。

對此，林氏璧在臉書中發文指出，以PCR陽性率看來，前2天都在1%左右，但前陣子為千分之5，疫情的確有上升趨勢，不過還是有壓制住的，是疫調匡列還在進行的結果，「這也是我們想要的，不要到指數型上升，讓它緩升希望能控制在一定程度。

」林氏璧說明各國的最高峰確診數不能只看那數字，要同時看檢測陽性率才能一起解讀。

他以國外檢測量舉例，南韓檢查陽性率都激增到破50%。

日本這波在2月初最高到近50%，最近稍下來到40%以下。

丹麥檢測量能超高，從30%降到15%。

英國維持在10%上下。

而美國看來這波該感染的差不多都感染完了，從30%掉到5%。

回頭看台灣，林氏璧表示，PCR若全開一天檢查量能近20萬，先不考慮池化問題。

若台灣社區進入大爆發、大流行Reactions114中央社·1天前疫情延燒本土增551例再創今年新高(圖)國內12日新增551例COVID-19本土個案，再創今年單日新高。

指揮中心呼籲，Omicron變異株雖有輕症化傾向，但高齡者仍有重症死亡風險，呼籲民眾盡早打疫苗。

民眾戴口罩在台北市中正區城中市場附近逛街。

Yahoo奇摩（即時新聞）·2小時前新北雙和醫院護理師染疫擴大採檢已5人陽性新北市衛生局今天下午表示，衛福部雙和醫院1名護理師確診，經擴大採檢200人，其中4人核酸檢測陽性，中央與地方討論後，醫院採取分區清消與降載。

相關5名個案與案號14日公布。

Reactions54中時新聞網·13小時前沈富雄轟新台灣模式極盡荒唐蔡英文總統日前在官邸定調「重症求清零、有效管控輕症」，視為「新台灣模式」的現階段防疫決策；民進黨前立委沈富雄昨指「新台灣模式」是「專家不專業」、「政客很政治」的集大成，是被逼出來、極盡荒唐的鬧劇。

民眾黨立委蔡壁如則提出突破性感染案例如何計算等5大質疑，籲疫情資訊應公開透明。

Reactions277中央社·22小時前印度纜車意外釀3死空軍公布驚險救援畫面（中央社記者林行健新德里12日專電）印度東部山區纜車相撞意外，救援行動經過逾40個小時後終於在今天結束，事件導致3人死亡、10餘人受傷，印度空軍也公開了直升機救人的驚險影片。

TVBS新聞網·3小時前李立群爆上海「一天吃一餐」後　驚動台辦特打電話關切上海封城措施仍持續，近年移居上海的70歲金鐘視帝李立群，不時拍攝影片分享封城日記，還爆料上海「一天只吃一餐」、「給什麼吃什麼」引發外界關注與擔憂。

今日在大陸國台辦記者會上，發言人馬曉光表示，市台辦專門打電話與他聯絡，詢問生活上有何需求，「他的基本生活保障沒有問題」。

Reactions143Yahoo奇摩（即時新聞）·1小時前清冠一號可防重症確診者居家照護以視訊取處方用藥治療方式除有注射或口服抗病毒藥物、單株抗體藥物，國內也自行研發抗疫中藥清冠一號與二號，前者可預防重症，後者可降低死亡。

指揮中心表示，未來輕症確診者居家照護，有需求者也可透過視訊開立清冠一號處方，國內藥廠將可視需求增產。

Reactions67TVBS新聞網·2小時前新北增264例　鼎泰豐、海底撈、星巴克、KTV足跡曝國內本土疫情持續延燒，中央流行疫情指揮中心今（13）日公布國內新增744例本土確診個案，分佈多達19縣市，其中以新北市264例最多。

新北衛生局公布確診者新北市公共足跡，好樂迪KTV、星聚點KTV、錢櫃KTV、海底撈火鍋、星巴克、春水堂、金大鋤壽喜燒、麗媽香香鍋、家樂福、京美精緻自助餐、鼎泰豐、好市多、景新高爾夫練習場等。

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許多民眾12日前往台北車站疫苗接種站施打疫苗，加強自我防護。

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