3週養成21個好習慣：管理、理財、健康- Cheers快樂工作人
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改變，就從小地方開始！心理學家研究指出，3週足以養成一個新習慣，不論是每天喝8杯水、運動20分鐘、或是睡前寫一篇日記，從現在開始做，明年此時就可以 ... menu close 3週養成21個好習慣 333習慣養成法 科學研究養成好習慣 減法生活無痛練就好習慣 5步驟戒除壞習慣 回首頁 333習慣養成法 從生理和心理看習慣的21天養成
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