這些危險動作會傷害胎兒，妳卻每天做！孕期一定要避免9種 ...
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所以請盡量不要久坐，尤其是懷孕後期容易因為久坐而腳麻、抽筋，若長時間 ... 張筱君醫師叮嚀，撿東西時先雙腳彎曲再蹲下，並把動作放慢，站起來時也 ... SelectGiftSkiptocontent文章出處：嬰兒與母親作者：游資芸發表日期：2019-05-05每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作，其實暗藏著危險！久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等，這些看似平常的姿勢，都會影響母親和胎兒的健康，妳不能不知道！本文更提醒妳，孕期睡眠錯誤姿勢有哪些？趕快一起來了解 9個錯誤姿勢，孕期盡量不要做上班族孕媽咪每天公司、家裡跑，像陀螺一樣忙個不停
延伸文章資訊
- 1孕婦盡量不要蹲下去? - BabyHome親子討論區
我家婆婆看到我有蹲者時都跟我說孕婦不要蹲下去比較好也沒說為什麼.不好在那?... ... 醫生也說常蹲下將來會容易子宮脫垂後期還交代我使用坐式的馬桶.
- 2烏烏醫師- 『孕動』的觀念已經漸漸被大家接受。但唯獨深蹲 ...
我建議在孕前就有練習深蹲的女生繼續維持，在沒有出血、早產跡象，或任何身體疼痛著狀況下蹲到生。孕前沒有肌力訓練的女生可以在懷孕初期開始找專業教練協助訓練。
- 3孕晚期除了要少蹲下，這3件事情也要避免，胎兒會非常「感謝 ...
而孕後期脖子非常大，對於調整方向盤和座椅的位置比較困難，所以在駕車的過程中，有些孕婦也會產生一些不舒服的感覺，所以最好避免在懷孕後駕車，因為駕車 ...
- 4懷孕後這9種不良姿勢會傷害胎兒，妳卻每天都在做！ | 嬰兒與 ...
懷孕後肚子越來越大，身型也明顯改變，動作靈敏度、平衡感也不再像懷孕前 ... 孕婦要盡量避免彎腰動作，要撿東西時，必須先蹲下，動作要放慢，站起來 ...
- 5[懷孕] 懷孕後期常蹲比較好生? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊
目前37週，聽說現在開始可以做蹲下起立，要扶著床或桌子，然後慢慢起來，生產時會比較快，也不會那麼痛，大家有聽說過嗎？
