成功退奶方法~10天就退奶!!

再來就是怕奶脹造成乳房硬塊… 完全不擠奶五天後，硬塊逐漸消失變回之前柔軟的胸部了. 這中間我還跟我妹說，感覺這個退奶藥很溫和. 成功退奶方法~10天就退奶!!喬安2017-04-0685,174人氣Share 基於總總原因，最後決定要退奶了我採用的方法是減次減量+食療+吃退奶藥(最後看不開還是去看醫生…)所以要先破題…沒事不要吃退奶藥!沒事不要吃退奶藥!沒事不要吃退奶藥!因為很重要所以要說3次!!先來看看我退奶的完整記錄和成功的血淚史我本來就不是乳牛媽媽，一天最多也只能擠550-600CC，所以花花一開始就是母奶搭配配方奶如標題說的~我這次退奶大約花了10天的時間第一天記錄總奶量380CC(搭配冰敷高麗菜葉)8:30150CC13:3070CC18:3080CC23:3080CC第一天只有喝生麥芽湯(1天喝3次)，然後擠奶的時候故意不排空第二天記錄總奶量379CC(搭配冰敷高麗菜葉)5:3095CC11:00110CC16:30104CC23:0080CC第二天還是繼續喝生麥芽湯，餐桌加入退奶生力軍：白蘿蔔、韭菜，零嘴吃我妹從韓國帶回來的紅蔘韭菜的量就是一盤~請家人不要搶食啊~~自己的奶自己退~自己的韭菜自己吃喔~第三天記錄總奶量310CC(搭配冰敷高麗菜葉)7:3080CC13:3090CC19:3060CC23:1580CC這天還是持續有吃韭菜~然後發現韭菜真的是退奶的好朋友!奶量有明顯掉不少，之前是故意擠少但吃了韭菜之後真的可以明顯感覺量的變化網路上說韭菜最好水煮效果比較好但我們是用炒的~沒有感覺效果不好~另外就是因為漸漸少擠的關係…乳房出現硬塊了而且會痛T_T真的很怕退奶退到得乳腺炎…所以針對硬塊的部分咬著牙努力推開沒想到隔天硬塊就消失了!!!第四天記錄總奶量155CC(搭配冰敷高麗菜葉)8:0045CC15:0050CC23:0060CC退奶有聽說最好少接觸嬰兒(怎麼可能啊??除非家裡有請24小時保母然後完全放手不管…)其實退奶最痛苦的地方就是聽到嬰兒哭和時間到了該餵奶奶就會自動自發滴滴答答的一直流餵奶的時候我都盡量看別的地方不看嬰兒了沒想到大腦真的很厲害…還是可以自動判別嬰兒的需求…只能說人體真奧妙啊….另外一個痛苦的地方就是要忍受奶脹+硬塊我覺得退奶要成功首先要克制自己不要害怕硬塊因為我發現其實硬塊會被人體吸收(畢竟是自己的奶嘛)(((不過說實在的…這幾天我實在沒勇氣摸自己的奶…洗澡也都盡量滑過避免接觸…摸到硬硬的胸部會有點崩潰)))第五天記錄總奶量145CC(搭配冰敷高麗菜葉)8:3060CC14:3045CC23:5040CC這天去了婦產科看綜合性問題(產後憂鬱、退奶…等)高雄三多路上的佳欣婦幼醫院院長真的很有耐心因為我擔心退奶退到變乳腺炎所以院長就用超音波幫我查看乳房的狀況(好險是沒有乳腺炎的症狀)其實我本來並沒有很想吃退奶藥(屬於搖擺不定的狀態)但是院長跟我說吃退奶藥不一定會造成奶崩會奶崩跟個人體質比較有關，退奶藥只是讓大腦停止再泌乳而已如果要退就乾淨俐落一點的退奶不要用傳統的方式慢慢退這樣要退很久所以我就拿了5天份的退奶藥回家第6天開始吃退奶藥然後完全不擠奶了完全不擠奶真的很可怕…除了會持續滴滴答答滴奶之外再來就是怕奶脹造成乳房硬塊…完全不擠奶五天後，硬塊逐漸消失變回之前柔軟的胸部了這中間我還跟我妹說，感覺這個退奶藥很溫和並沒有立刻讓大腦停止泌乳(中間聽到嬰兒哭或餵奶還是會持續滴滴答答滴奶)而且看起來我也沒有奶崩沒想到吃完退奶藥(5天份)再隔一個禮拜…我發現我右邊乳房有凹下去的感覺了!!!!!!!!!!!!!!我整個花容失色到不行!!!立刻採取緊急措施:穿回胸罩+瘋狂按摩+吃補奶的食物(例如山藥、紅棗等)就這樣持續幾天之後…感覺胸部有回復狀態但是…整體來說，我覺得退奶藥帶給我的優缺點如下優點：快速!5天後就真的漸漸沒奶了缺點：1.皮膚變粗糙(某些特定部位，但屬於暫時的狀態，之後會再恢復)2.乳房微崩，經過搶救有回復狀態3.罩杯有小一號所以我的結論是沒事別吃退奶藥….還是採取傳統的方式慢慢退的好…以上心得純屬個人經驗分享~不見得適用於每一個人喔如果覺得文章不錯，也歡迎到壞心花媽的粉絲專頁一起聊聊媽媽經喔~3.79votesArticleRatingShare About喬安合作邀稿：[email protected]。

女兒小名花花，所以親友們叫我花媽...在這裡記錄媽媽寶寶的點滴、穿搭、育兒心得。

小時候媽媽對我很嚴厲，所以我想我也會是個懶惰的壞媽媽，讓女兒更獨立成長Previous[食譜]熱壓吐司創意料理：奶油香蕉起士烤土司Next台北月子中心推薦:環球產後護理之家真的不錯!或許你也會喜歡... 德國ACE機能Q軟糖，兒童軟糖首選推薦一天1-2顆補足維他命D及DHA上了幼兒園之後花花開始頻繁地…訂閱通知給追蹤新回應對我的留言追蹤新回應 Label{}[+]暱稱*Email* Label{}[+]暱稱*Email*0CommentsInlineFeedbacksViewallcommentsYoutube喬安@Facebook熱門最新留言標籤 成功退奶方法~10天就退奶!!2017-04-0685,174 不可不知的生產+育兒費用!自然產花費及產後4個月花費總整理(下:生產育兒篇)2017-05-0964,501 591租屋詐騙(Airbnblongrentals詐騙)~租屋族小心了!!!2017-06-2159,838 產後整骨瘦屁股(調骨盆)，真的省了塑身衣的花費?2017-05-1435,541 瘦臉神器Refa美容用按摩器~輕鬆擁有好氣色(女人我最大林心如推薦款)2017-06-1334,849 韓國LGClaren強效牙齒美白貼片(倍麗兒使用8天成果分享)2017-07-2232,487 馬偕自然產生產過程/花費明細及三大問題個人心得(餐點/選房/母乳)2017-05-1131,620 台北產檢醫院推薦(((一次比三家：李木生婦產科、台北馬偕、台北內湖康寧)))3家大PK2016-11-1228,356 台北富邦兒童存摺(小富翁帳戶)，幫寶寶開戶養成儲蓄習慣2018-01-1522,352 6支奶瓶使用比較心得3種退役奶瓶廢物利用法2017-05-1818,992 桃園綠果子三天兩夜露營，免裝備露營附近超多景點2022-03-21 露營用冰箱推薦，安晴45L雙槽行動冷凍冰箱三大好處報你知2022-03-07 桃園中壢水樂活親子農場，連假三天兩夜露營跳電跳不停2022-03-01 [原創插畫]簡單的幸福2021-12-07 [原創插畫]早餐的爭吵2021-12-02 [原創插畫]老師說我不專心，我很難過2021-11-23 [原創插畫]老師最愛的不是我2021-11-15 [原創插畫]洗碗總是洗不乾淨2021-11-14 [原創插畫]教堂婚禮乖乖坐1個小時的秘訣2021-11-10 [原創插畫]小時候胖就是胖2021-11-08喬安:那個奶嘴還有附贈Dr.Brown的一個娃娃所以價格貴很多，奶嘴算是消耗品...所以在搞不清楚狀況下買了貴的，之後都改買80元一個的奶嘴(反正很常被咬破)... 路人:https://mamilove.com.tw/groupbuy/1120奶嘴一個一百多就有了版主買到將近八倍的價格這個預算算闊手版本的... 肥豬:我是給游若心整骨的她自己發明整骨瑜珈他是到府教學因為時間長1.5小時到2小時算起來費用便宜許多還可以調整骨盆調整o型腿x型腿瘦臉我駝背問題也改善...喬安:其實都是選擇的問題選擇背後的控制因素當然包含家庭經濟狀況、雙方價值觀等育兒隨著世代的變遷也越來越不一樣以前的育兒方式沒什麼不對現在的育兒方式也不是絕對完... BlackJack:為什麼以前的人可以生五個乃至十個，根本也沒花什麼錢?生五個小孩以上的老祖母輩的，長壽的比比皆是，根本也沒聽說為生小孩而傷了健康。

這些生小孩所衍生出的林林總總費用...喬安:哈哈~真的好險~還好有網路XD... 李政杰:在網路上閒晃路過看到您的文章，替您捏了一把冷汗，還好辛苦錢沒有被騙...喬安:自己被騙太生氣了!!!不分享不行~直到自己分享才發現原來這詐騙已經行之有年...還好有眾多熱心的網友分享~也很高興我們大家最後都沒被騙(頂多被騙了一些時間T_T... Gigi:感謝喬安及眾多網友們分享~~本人也是滿心期待找租屋，卻遇到這樣的詐騙事件!我是在鯨魚租屋網找到的，但這次卻是假冒在台北古亭捷運站附近的超優物件還附停車位，照片...喬安:抱歉~謝謝提醒~會改善這個問題~...育兒插畫親子漫畫家庭圖文塗鴉趣事創作喬安花花原創阿雪專欄原創插畫阿雪是苦命媳婦代稱不是全部同一人牙套圖文創作嬰兒副食品玻尿酸Arnestjazzhair保濕下午茶創意料理穿搭內湖剪髮Social今日瀏覽次數:380今日瀏覽者數量:173總瀏覽次數:946,085合作邀約請email：[email protected]合作邀稿：[email protected]©2022喬安花花-育兒塗鴉保留一切權利。

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