孕婦代謝比平時快還是慢- 懷孕 - 親子百科網

孕婦代謝比平時快還是慢解說：小孩子新陳代謝就比較快，大人新陳代謝就會慢一些。

新陳代謝慢的話，身體就不太好，容易出現肥胖或是怕冷、面板差等情況 ... 熱門搜尋： 月子 生活疾病 1-3歲 首頁 育兒常識 備孕懷孕分娩月子新生兒0-1歲1-3歲3-6歲 營養常識 食材能不能吃保健食品 疾病指南 婦科疾病男科疾病孕期疾病兒童疾病生活疾病 潮流時尚 護膚美妝美體服飾髮型美甲情感 母嬰百貨 媽媽用品寶寶用品海淘用品 生活品質 理財家居運動健身傢俱 首頁 > 育兒常識 > 懷孕>孕婦代謝比平時快還是慢 孕婦代謝比平時快還是慢 釋出時間：2020-06-07   來源：親子百科網   閱讀:2.07W次 小中大 字號： 用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看 手機檢視 小孩子新陳代謝就比較快，大人新陳代謝就會慢一些。

新陳代謝慢的話，身體就不太好，容易出現肥胖或是怕冷、面板差等情況。

因此，平時就要通過運動以及飲食來調理。

孕婦代謝比平時快還是慢？孕婦代謝比平時快，不僅僅是代謝變快，而且身體的血液流動的能力也變快了，比如身體內的脂肪迴圈會變快，這也就是為什麼孕婦總是覺得餓，很多孕婦在吃完飯之後，還需要吃一些零食。

孕期的糖代謝也會加快，孕期容易出現糖尿病，這主要是由於胰島素功能旺盛，能夠很強的吸收到糖分，所以在孕期不要吃太多的甜食。

孕期蛋白質代謝也會加快，所以在孕期也需要補充蛋白質。

如果孕期的新陳代謝速度變慢，就會影響到胎兒的正常生長髮育。

比如，有的孕婦新陳代謝慢，就容易出現便祕情況，同時還會出現頭暈、乏力、食慾不振等情況，還會影響到胎兒的發育。

為了避免孕期出現新陳代謝變慢的情況，平時要多吃相蔬菜與水果，要減少脂肪與蛋白質的攝入，要合理的調理飲食，也要多運動，消耗脂肪，有助於加快新陳代謝。

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