gdm診斷標準

孕婦懷孕期間的新陳代謝是會變快的，不僅僅會變快，身體的血液流動能力，包括身體的脂肪循環，也會變得非常快速，所以很多的孕期媽媽們，就會覺得比較飢餓 ...

懷孕時運動會刺激棕色脂肪的生產，而棕色脂肪可以協助熱量燃燒，促進新陳代謝率。 過往研究已經發現孕婦肥胖與嬰兒肥胖的關聯性，華盛頓大學的研究則 ...

而定期運動除了可以促進新陳代謝，還會釋放出腦內啡和複合胺，提高身體應付壓力的能力。建議孕媽咪做的運動除了散步之外，也能透過瑜珈、游泳等方式刺激 ...