橘子的營養價值及食用功效橘子吃多了後果很嚴重! - 壹讀

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諾米靈是橘子中苦味成分,屬於檸檬苦素。

橘子營養價值很高,在100克可食的部分中,它的蛋白質含量是梨的9倍,鈣的含量是梨的5倍,磷的 ... 橘皮含有豐富的維生素B,能維持毛細血管的韌性,可防止血管破裂出血和滲血。

它與維生素C配合,可增加維生素C對壞血病患者的治療效果。

所以患有血管硬化和維生素C缺乏的人,非常適宜用橘子皮泡水作為正常飲料。

被人們認為一無所用的爛橘子,醫學科學家也從中發現了一種名為「橘霉」的抗生素,對多種病菌有良好的抑制作用。

醫學研究表明,經常吃橘子可以預



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