長期肥胖

1. 「肥胖」原因1：喜歡吃高熱量的肉 ; 2. 「肥胖」原因2：常吃油炸食品、爆炒食物 ; 3. 「肥胖」原因3：飲食不規律 ; 4. 「肥胖」原因4：高澱粉食物當菜吃.

尽管体重受遗传因素、行为、代谢和激素的影响，但是当您摄入的热量超过通过正常的日常活动和运动消耗的热量时，就会患上肥胖症。身体会将这些多余的热量以 ...

logo · 遺傳因素肥胖致病的成因中，受遺傳基因的影響最大，再加上環境因素(例如家族成員都愛吃、不愛運動)的促發，最容易形成肥胖。 · 飲食失調飲食不當所致，例如經常飽食或 ...

以科學的觀點而言，肥胖產生的原因是：「當食物所提供的熱量超過身體所需時，過多的熱量會轉換成脂肪儲存，日積月累之後，造成脂肪屯積，體重增加，形成肥胖。

研究證實，當肥胖者減少5%以上體重(如成人90公斤，減少5公斤)，就可以為健康帶來許多益處，高血壓、糖尿病等與肥胖相關疾病將可改善。國民健康署王英偉署長指出，106年國人 ...