生物素功效

葉酸(Folic Acid) 屬於維生素B 群中的一種水溶性維生素，又稱為維生素B9，由於是水溶 ... 透過天然食物補充葉酸也是很推薦的，下列整理了在成分上含葉酸量高的天然食物 ...

許多食物中都含有葉酸，例如：核果類( Walnuts ) 尤其多，肝臟、深色葉類蔬菜（如：胡蘿蔔、花椰菜、蘆筍、菠菜）、柑橘類水果、全穀類、花豆、蠶豆、蛋、 ...

在查看維他命資訊時，你可能會發現兩個很相近的名詞︰Folate 及Folic Acid。簡單來說，兩者都是葉酸，最大分別在於來源。Folate 是水溶性膳食葉酸， ...

葉酸（folic acid）就是維生素B9，也有稱為維生素M或維生素Bc，實際化學名稱是蝶酸 ... 葉酸人體無法自行生成，因此要從食物中補充，其在小腸可以很容易被吸收，過多的 ...

葉酸（Folate、folic acid）也稱為維生素B9、維生素M、維生素Bc、蝶醯穀氨酸，屬於維生素B的一種。 ... 在許多的食物中都含有葉酸，特別是深綠色的葉菜類以及肝。