懷孕媽媽手冊

在不同的孕期，孕婦飲食所需的營養也有所不同。多數媽咪擔心產後身材大走山，因此孕期飲食更顯重要，提供8種日常食物，讓媽咪健康養胎「孕」出好 ...

木瓜、薏仁、韭菜、生魚片、蜂蜜、咖啡、番紅花、茶…等，不管是網路搜尋或親友分享，常會聽到不能吃這些，到底哪些食物是孕婦真的不能碰的？

孕婦飲食怎麼吃？孕婦不能吃什麼？懷孕初期飲食要補充什麼？懷孕期間該怎麼吃？剛知道懷孕的時候總是擔心吃進肚子裡的食物對寶寶會不會有影響.