妊娠糖尿病飲食菜單

懷孕期間「醣類」攝取仍須足夠，以每日建議攝取量做分配為佳，而懷孕期間應減少糖分攝取，且建議小於每天攝取熱量的10％。懷孕期間攝取適量的糖分有助 ...

有關孕婦每日平均攝取49.8克(約10粒)蔗糖。如孕婦飲用愈多含糖飲品，亦會影響孩子言語及非言語智力發展；兒童於中童期時，言語表達能力會比一般弱。

但是最近的報導是連糖份過度攝取都會對胎兒有所影響。 ... 總結來看，攝取游離糖最多的這組與最低組相比，引起過敏體質增加了1.38倍，發生氣喘也增加了2倍。到底正常人一天能 ...

你也可以看一下糖的總公克數，藉此判斷手上的產品有多健康，或多不健康。舉例來說，營養標示裡每四公克的糖相當於一茶匙的糖。添加糖與自然糖分在營養標示 ...

根據英國《每日郵報》（Daily Mail）的報導，研究人員發現，愛吃甜食的 ... 愛吃糖的媽咪們為了孩子以及自己的健康著想，千萬不要過量的食用高糖份的 ...