妊娠糖尿病食譜

一位年輕孕婦檢查出妊娠糖尿病，我自以為「護病心切」，立刻開始叮嚀：「血糖怎麼這麼高？ ... 所以，每日水果攝取量建議2份以內，約2個拳頭大。

偶爾一份甜食讓繁忙的壓力稍獲紓解，也讓心情微微放鬆，身懷六甲的孕媽咪 ... 依照世界衛生組織公布的標準，每人每日所攝取的精緻糖分不該超過當日總 ...

但是最近的報導是連糖份過度攝取都會對胎兒有所影響。 ... 總結來看，攝取游離糖最多的這組與最低組相比，引起過敏體質增加了1.38倍，發生氣喘也增加了2倍。到底正常人一天能 ...

有關孕婦每日平均攝取49.8克(約10粒)蔗糖。如孕婦飲用愈多含糖飲品，亦會影響孩子言語及非言語智力發展；兒童於中童期時，言語表達能力會比一般弱。

「糖」是一種令人又愛又恨的東西，糖會令所有東西變得更美味，但一旦攝取過多，又會影響健康！對孕婦來說，如果懷孕期間，飲用含糖量多的飲品更會影響 ...