產後漲奶怎麼排空

急性退奶容易乳腺炎，建議以漸進式拉長時間退奶較好。 持續吃卵磷脂，喝生麥茶，發炎了，禁喝喝篸茶。 脹痛的地方先『冷敷』消炎 ...

藝人夏如芝坦言，哺乳過程中最痛是塞奶，甚至因此有點產後憂鬱。妳是否有過這樣的經驗，每次塞奶時，都好想就此退奶，但為了孩子，還是咬牙忍了下來！

一般較有效之退奶穴位可採用光明穴，足臨泣穴，地五會穴， 俠谿穴，可採針刺或按壓。 若乳汁不出、乳房腫脹硬痛, 甚而嚴重化膿乳腺炎或合併紅腫脹痛可刺激行間、合谷、外關 ...