孕婦低醣飲食

懷孕時有可能發生妊娠糖尿病，網傳生酮飲食可以幫助預防血糖問題，因此許多網路社群建議孕婦也可以吃生酮飲食，這隱藏了許多健康危機，懷孕中的媽媽 ...

原則 1 均衡飲食 不要因為怕胖就完全不吃澱粉，不要因為怕熱量高就不吃脂肪，也不要因為孕期不適就拒吃所有蛋白質，整日的三大營養素：蛋白質、碳水 ...

先說說自己身邊的經驗，我有三位女醫師同事先後都吃低醣飲食順產（當時生酮飲食還不流行）。其中一位是妊娠糖尿病患者，靠低醣飲食才控制住。另外兩位整個懷孕過程體重都 ...

萬一得到妊娠糖尿病，如何改善飲食與生活習慣？ | 嬰兒與母親. ... 懷孕24～28週時應做妊娠糖尿病篩檢，孕婦必須喝糖水來篩檢。有些孕婦覺得糖水很 ...